Я думаю у каждого из нас бывало то время когда мы начинали набирать массу , так вот в это время я набрал 5-8 кг . Сейчас расскажу как я избавился от этих 5 кг , я ходил в спорт зал садился на диету но это не помогала и я решил взять волю в кулак и не есть 9 суток , результат меня просто поразил по мимо того что я скинул эти 5 кг так я ещё и на 2 кг похудел так вот как я избавился от них - я ни ел ни одной крошки еды я ходил на улицу брал деньги на воду и когда мне хотелось есть я пил воду 9 суток я провёл без еды и похудел на 7 кг как я уже сказал раньше . Дело в том что когда человек не питается больше 3 дней организм начинает сжигать все накопленные жиры , да во время такой диеты он начинает сжигать жиры которые находятся в мышцах и в один момент вы очень сильно ослабеете вам даже будет трудно встать с кровати , но на следующий день всё станет нормально . Кто хочет похудеть возьмите волю в кулак и откажитесь от еды на 7 и более суток , это правда помогает
