Ожидания. Мы постоянно чего-то ждем. Ожидания бывают разные. Мы можем ожидать какое-то действия, какие-то результаты, какие-то даты, каких-то людей, какой-то момент. Все все понимают, но давайте все-таки разберем, что такое ожидание.
Как гласит википедия:
Ожидание — событие, которое рассматривается как наиболее вероятное в ситуации неопределённости; также более или менее реалистичное предположение относительно будущего события. (с) Wikipedia
Опять же, если вы читали мои предыдущие статьи, а особенно первую часть, то вы уже понимаете, что рассматривается оно только у вас в голове и формируется благодаря вашему разуму. Что опять же доказывает - разум это величайший дар. А почему это так, разберем дальше.
И снова пример! Да, снова они, примеры, и опять максимально бытовые, что бы вы понимали, о том что истина всегда в простых вещах.
- Анна идет на встречу с Костей. Анна ждет от Кости конфеты, а Костя приходит с цветами. Итог: Анна расстроена, ведь цветы не вкусные и их не съешь.
- Если бы Анна ждала от Кости, что он сделает ей что-то приятное. То её бы ожидания оправдались. А это значит, что Анне будет приятно от оправданных ожиданий.
- Если бы Анна не ждала бы от Кости ничего. То получила бы удивление и приятный сюрприз, а это гораздо более сильные эмоции делающие нас счастливыми.
Как видите, само по себе событие не менялось. Но менялся его окрас от плохого до очень хорошего. И чем меньше вы будете ждать, тем больше вы будете получать и тем лучше вы будете считать свою жизнь.
В этом примере кроется к сожалению один из грехов всего человечества, вечная ненасытность.
Завышенные ожидания.
Есть еще такой термин как «завышенные ожидания», отчасти мы его разобрали в примерах выше. Но он заслуживает так же отдельного внимания. Официального описания термин не имеет, поэтому опишу его своими словами.
Завышенные ожидания - это те же самые ожидания, но как правило выше тех что, которые мы могли бы назвать обычными.
Такие ожидания часто появляются в следствии например избалованности. Такому человеку будет довольно тяжело жить, а угодить ему будет практический невозможно. Как правило такие люди считают, что они плохо живут, хотя другие в них будут видеть людей у которых все есть.
Стандарты таких ожиданий задает общество. Мы начинаем требовать от себя и других больше чем можем или больше чем заслуживаем. В итоге страдаем и не получаем того, что нам в общем-то и не нужно.
Не много риторики...
Приятно ли вам будет, если незнакомый человек пропустит вас вне очереди, когда вы сильно торопитесь. Когда в магазине вам вдруг сделают скидку. Когда коллеги с работы сделают вам подарок, с которыми вы возможно даже не общаетесь. Когда помогут подняться, если вы подскользнулись. Все это мелочи, но вам будет приятно это получить и вы испытаете маленькие радости, потому что не ожидаете этого.
Так как же стать счастливым?
Просто не ждите ничего от жизни. Принимайте все так, словно этого не должно было случится и ваша жизнь наполниться приятными моментами. А вы будете считать себя счастливым человеком, при том что сами события вокруг вас не изменятся. Да еще и поводы для негатива уйдут, потому что вы ничего и не ожидали.
Как и в первой статье, снова напоминаю вам, что вы сами разукрашиваете свою жизнь. Так пускай она будет наполнена большим количеством позитивных моментов. Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями, комментируйте и ставьте лайки. А мы увидимся с вами в следующей статье ;)