Кто сейчас находится на водительском сиденье вашей жизни? Ваша работа? Ваша семья? Меняющийся ветер жизненных обстоятельств?
Спросите себя: "такая ли моя жизнь, какой я хочу ее видеть? Если нет, то что мешает вам прыгнуть на водительское сиденье вашей жизни?
Иногда кажется невозможным взять все под свой контроль, когда вы застряли на работе, которую вы не любите, потому что она оплачивает счета. Или когда вы не можете найти работу . Или когда вы знаете, что ваши друзья или семья отвергнут вас, если вы выберете другой жизненный путь. Жизнь иногда может быть похожа на липкую паутину - чем больше вы боретесь с ней, тем больше застреваете.
Да, жизнь действительно имеет ограничения, некоторые из которых неизменны. Но очень большой процент нашей жизни находится под нашим контролем - достаточно, чтобы глубоко повлиять на то, насколько удовлетворенными и счастливыми мы себя чувствуем на ежедневной основе. Просто зная, что у вас есть некоторый контроль, достаточно изменить свою точку зрения с безнадежной на оптимистическую.
Самый первый шаг к созданию жизни, которую вы хотите - это стать чистым листом. Позвольте себе быть открытым к некоторым новым способам мышления, другой перспективе. Это может потребовать от вас изменить некоторые старые убеждения или отпустить вашу текущую "личную операционную систему". Когда вы начинаете делать небольшие изменения в своем мышлении, вы открываете большие двери для новых идей и возможностей.
Вот 17 важных пунктов, чтобы прожить ту жизнь которую вы хотите!
1. Поймите, что устойчивое счастье редко приходит из внешних обстоятельств. Ваше богатство, красота, власть или приобретения имеют гораздо меньшее отношение к счастью, чем ваша оценка того, что вы имеете в данный момент.
2. Вы не можете иметь все, но вы можете иметь достаточно, чтобы быть очень счастливым. Расставьте приоритеты и сосредоточьтесь на 3 или 4 самых важных областях своей жизни.
3. Перестаньте фокусироваться на том, чего у вас нет или, что вам не нравится. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть и что вам нравится, и создайте план для того, что вы думаете, что вы можете улучшить и изменить.
4. Откажитесь от перфекционизма. Это бесполезная погоня без конца. Это создает стресс и несчастье. Научитесь находить точку равновесия между достаточно хорошей и мирной жизнью.
5. Поставьте свои самые глубокие потребности на первое место. Если вы живете для других прежде себя и отталкиваете свои собственные потребности в сторону, в конце концов вы рухнете - через депрессию, гнев, беспокойство или деструктивное поведение.
6. Ваш выбор может разочаровать или оскорбить других. Это иногда необходимо для того, чтобы расти и жить подлинно. Те, кто любит вас и хочет для вас самого лучшего, примут и поддержат вас.
7. Считайте, что вам повезло. Вероятно, у вас уже есть много вещей, которые вы хотите для своей жизни. Не принимайте их как должное.
8. Выберите одну небольшую проблему или раздражение и разрешите ее. Почувствуйте, сколько личной силы и энергии это дает вам. Представьте себе, каково было бы решить одну из ваших самых больших проблем.
9. Подумайте о том, чтобы отстраниться от людей, которые унижают вас или истощают вашу энергию. Устанавливайте отношения с позитивными, деятельностно-ориентированными и поддерживающими вас людьми.
10. Выберите одно изменение, которое будет иметь самое большое положительное значение в вашей жизни. Начните визуализировать свою жизнь с этим реализованным изменением. Практикуйте это регулярно в течение всего дня.
11. Сделайте еще один шаг вперед и начните писать некоторые конкретные действия, которые могут помочь осуществить это изменение.
12. Укрепляйте свои сильные стороны. Сделайте себя незаменимым в своей области(областях) интереса и опыта.
13.Всегда оставляйте время для веселья.
14. Не пренебрегайте своими отношениями. Не принимайте их как должное. Узнайте, что делает ваших близких счастливыми, и сделайте это для них.
15. Беспокойство - это самая бесплодная трата энергии на планете. Очень мало о чем стоит беспокоиться. Если вы должны что-то сделать, действуйте вместо этого.
16. Не думайте, что вы ничего не можете сделать. Докажите, что вы не можете, и если да, попробуйте что-то другое.
17. Чаще всего именно ваш страх является виновником бездействия. Чаще всего ваши страхи необоснованны или, по крайней мере, непропорциональны. Чаще всего ваш страх исчезнет, как только вы начнете действовать.