У меня очень красивые клиентки. Но у многих из них есть малоприятная привычка – считать себя некрасивой.
Спрашиваю одну, модельной внешности девушку, что ты потеряешь, если признаешь себя красивой? Ответ – свои ограничения.
А что ты приобретешь, если признаешь себя красивой? Уверенность, гармонию, признание со своей стороны и стороны других, известность, богатство.
Ну страшно ведь. Непривычно. А вдруг счастливой стану? Ужас.
А вы боитесь потерять свои ограничения? Если нет, читайте статью, делайте то, что написано и прямо сегодня признайте уже себя красивыми окончательно и бесповоротно!
1. Улыбайтесь. Так ваш мозг начинает работать таким образом, как будто вы счастливы. К тому же от вашей улыбки будут расцветать и окружающие. Проверьте!
2. Выпрямитесь. Поднимите голову, отведите плечи назад. Так вы выглядите уверенно и энергично и вообще просто потрясающе!
3. Думайте о хорошем. Не сравнивайте себя ни с кем. Вы намного красивее, чем думаете о себе!
4. Поблагодарите свое тело. Прямо сейчас признайтесь ему в любви. Это ваша яркая индивидуальность. Пусть вам все в нем нравится и оно поспешит ответить вам взаимностью.
5. У вас нет несовершенств. Это особенности. Вы уникальны! Недостатки - новые достоинства!
6. Самовыражайтесь на полную. А когда, если не сейчас?
7.Восторгайтесь миром. Он ждет вас, чтобы дать вам все самое лучшее. Энтузиазм в жизни очень помогает!
8. Хвалите себя. Найдите несколько причин, больше причин. Хвалите себя вслух!
9. Начните двигать своим прекрасным телом. Хотя бы зарядочка, а?
10 .Отрабатывайте какие-нибудь красивые плавные движения. Насладитесь тем, как здорово получается.
11. Примите свою внутреннюю красоту и доброту. Добрый человек всегда красивый! Поэтому больше спонтанной доброты, мои дорогие!
12. Не перебарщивайте с косметикой. Ну правда, хватит. Что вы там маскируете? Что закрашиваете? Сложно чувствовать себя красивой, когда ты замаскирована тонной грима.
13. Творите. Будьте творцом. Творчество это красота, которая через вас стремится выйти в мир.
14. Вдохновляйте других. Люди будут светиться от ваших слов и этот свет сделает вас великолепной.
15. Думайте так, как будто ваши мысли слышно всем. Думайте красиво.
16. Не гоняйте пустые, злые, грустные, неприятные, вредные, мстительные, обидные мысли. Это порожняки, которые крадут вашу силу и энергию.
17. Влюбитесь в себя. Посмотрите на себя глазами любящего человека.
18. Высыпайтесь. Бросайте курить, меньше пейте алкоголь. Займитесь здоровьем зубов.
19. Практикуйте доброжелательный взгляд. Это тренируется, поверьте!
20. Выражайте искреннюю благодарность.
21. Представляйте себя сияющим солнышком, когда выходите из дома. Дома тоже светите сами себе.
22. Обретите контакт со своим телом. Чем больше мы теряем контакт с телом, тем критичнее смотрим на него. Мы перестаем испытывать приятные переживания, и у нас появляется искаженное представление о себе.