Пришла зима, а вместе с ней и вспышка заболеваний. Лекарства стоят дорого, поэтому многие пациенты предпочитают лечить насморк и кашель народными средствами. Но эффективны ли они?
Банки и горчичники, капли на основе лукового сока-воздействие подобных средств не изучено, доказательная медицина не располагает сведениями, подтверждающие их эффективность. Поэтому надеяться на них не следует. Важнее вовремя начать лечение и соблюдать определённый порядок.
1. При насморк промывать нос солевым раствором, применять одноразовые платки.
2. Проводить орошения и полоскания лечебными настоями, например, товаром ромашки, он обладает противовоспалительным действием. Пить больше жидкости-тёплый чай, морс. Несмотря на содержание витамина C, из рациона лучше исключить цитрусовые: фруктовый сок раздражает слизистую. Противопоказано и острая пища.
3. При боле в горле можно применять орошающие спреи, например, нестероидные препараты с противовоспалительным действием.
4. Следует устроить импровизированный карантин. Несколько дней лучше провести дома, это защитит от осложнений (синусит, бронхит, пневмония, отит). Если нет возможности разместить заболевшего в изолированном помещении, необходимо отгородить часть комнаты, которую он занимает, ширмой. Пациент должен использовать отдельную посуду и предметы гигиены.
5. Нужно проветривать квартиру:спертый воздух-рассадник инфекции.
6. Не стоит назначать себе лекарства. Антибиотики, которые многие пациенты принимают от кашля, не эффективны при гриппе и простуде.