Повальное увлечение здоровьем и красотой тела задвинуло в самый дальний угол гораздо более важное. Здоровье мозга или его функциональность. Что толку быть подтянутым, но глупым? Дурацкие решения рано или поздно прикончат самый здоровый организм
Соблюдение баланса между физическими нагрузками и умственными — основа долголетия, безбедной жизни, счастливых отношений. Чтобы не тратить массу времени на дорогу в спортзал и обратно, не высиживать положенное время в тренажёрах или на коврике для йоги — я предлагаю использовать интенсивные многофункциональные тренировки
Каждый раз разные, что позволяет формировать новые нейронные связи и повышает креативность мышления. Правительство своими решениями не перестаёт нас удивлять, а мы — его, тем, что ещё живы после наступления пенсионного возраста. Всё дело в креативе — умении находить верные решения в невероятно сложной обстановке
Кстати, на видео упражнение, которое развивает координацию тела, укрепляет практически все мышцы, включает эмоциональный интеллект и активизирует работу энергетического центра анахата-чакры (напротив этой области производятся хлопки ладонями)
Если вам надоели многочасовые мозговые штурмы, нет новых идей для бизнеса или отношения зашли в тупик — закажите у меня консультацию или пройдите курс обучения
Ещё во многих случаях помогает моя дистанционная энергетическая поддержка
Все подробности в шапке профиля
Удачи!