Наша кожа не может оставаться твердой и упругой вечно. Фактически, она может легко обвиснуть из-за чрезмерной потери веса, быстрой потери коллагена и ежедневного воздействия элементов окружающей среды, вызывающих старение.
Если вы хотите решить проблему провисания кожи, вы должны попробовать следующие советы:
1. Предотвратите сухость кожи сразу же.
Если вы видите первые признаки сухости кожи, немедленно взбейте увлажняющий крем и нанесите его на кожу. Кожа легко повреждается из-за потери влаги. Подача влаги на дерму также может помочь вернуть упругие функции вашей покровной системы.
2. Попробуйте массировать кожу вверх.
Так как ткани кожи уже хрупкие, вы не захотите случайно повредить их, дергая их агрессивно. Используйте ваши самые легкие пальцы при нанесении увлажняющего крема. Примените продукт, используя движение вверх, чтобы поднять провисшие области вашей дермы.
3. Попробуйте лицевую йогу.
Йога - это антивозрастное лечение. Это на самом деле помогает тонизировать дерму, чтобы сделать ее менее восприимчивой к морщинам. Кроме того, это помогает снять напряжение в мышцах. Вы также можете использовать йогу, чтобы тонизировать кожу лица, если она начинает выглядеть обвисшей.
Попробуйте несколько упражнений йоги для лица, которые могут быть нацелены на обвисшие области вокруг ваших глаз, щек и челюсти.
4. Увеличьте потребление продуктов, богатых аминокислотами.
Аминокислоты являются строительными блоками кератина и других сложных белков. Они необходимы для выработки большего количества коллагена в организме. Одна из причин, почему количество коллагена в вашем организме снижается из-за недостаточного потребления продуктов, богатых аминокислотами.
При этом вы должны внести несколько изменений в свой рацион. Убедитесь, что вы едите постное мясо, молочные продукты, овощи и орехи ежедневно.
