Наткнулась на эту фразу и она засела плотно у меня в голове и не выходит.🤔 Это больше женщин касается, с мужчинами немного иначе дела обстоят. 💭Ты не можешь быть просто женщиной ты обязательно должна быть красивой , успешной, умной, доброй, иметь мужа и детей. При этом успевать балансировать между "счастливая жена и мама" и успешная взрывная независимая улыбчивая бизнес вумен с кучей увлекательных хобби😂💃👸👰👩🎨👩🍳👩🌾👩🔬👩🔬👩⚕️👪. И вот ты уже не понимаешь где кончается "ТВОЕ " и начинается навязанное, чужое. И тут на помощь приходит "позволить себе просто быть" любой! Ничего от себя не ждать, ничего никому не доказывать, просто плыть и чувствовать себя!!💆🌿. Социальные сети очень давят. Вроде ты просто сидишь и листаешь ленту, но там ведь частичка чьей то успешной жизни (и не всегда настоящей) и неосознанно мы к ней стремимся. Вот почему важно давать себе отдых от соц. сетей. Информационный мусор тоже очень опасен, давит хлеще чем поездка в метро в час пик.
Мы перестаем быть осознанными и просто делаем. Делай, делай, делай...
Для мужчины такой режим вполне может быть продуктивен, но для женщины очень даже разрушителен. Стресс обнуляет женщину и все её достижения.
Какая разница сколько ты всего достигла если внутри пустота и нет от этого удовлетворения.
Просто будь
Будь собой, иди за своими целями, а не гонись за иллюзией.
Прямо сейчас устрой минутку осознанности и ОСВОБОДИ себя от того, что не твое. Не нравится тебе что-то делать? Не делай! Делегируй! Устала ходить в спорт зал? Дай перерыв, может йога? Устала от диет? Дай расслабиться, кому нужно идеальное тело с потухшей душой?
Прямо сейчас - минутка осознанности!😘
