Думаю многие из вас любят мандарины. Лично у меня они, с самого детства, ассоциируются с Новым годом и Рождеством. А есть ли у тебя какие-либо ассоциации с этими цитрусовыми?
Полезные свойства
Плоды мандаринового дерева являются очень удивительными фруктами, они содержат в себе очень много полезных свойств, которые помогут вам держать свое здоровье в порядке.
В мандаринах содержится очень много полезных веществ, например витамины групп A, B, C и E. Мандарины повышают аппетит, но при этом очень низкокалорийные. Втирание кожуры мандаринов в ногти помогает излечить их от грибка, а кожура мандарина содержит вещества, которые понижают вероятность появления онкологических заболеваний.
Мандарины отлично подойдут в качестве средства для лечения авитаминоза и простуды, что часто встречается в зимнее время.
Вред от мандаринов
Так как в мандаринах содержится очень много веществ, которые вызывают аллергию ими не стоит ими злоупотреблять взрослым, а особенно маленьким детям.
Так же не стоит ими злоупотреблять, если вы у вас есть болезни желудка или вы страдаете повышенной кислотностью.
Выводы
Мандарины - это весьма полезные цитрусовые, которые отлично подходят для употребление в зимнее время, когда людям не хватает витаминов. Но злоупотреблять ими не стоит.