Нам с детства внушают, что мать — это святой человек, который оберегает и любит нас. Что она своего рода герой, который жертвует собой, чтобы вырастить ребенка. Нас учат говорить только хорошее о матерях. Вспомните хотя бы, сколько прекрасных стихотворений есть о матерях.
Это стало своего рода нерушимым правилом, что нужно любить мам. И люди испытывают стыд, когда у них нет этого чувства, или даже наоборот ненавидят мать. Но насколько это нормально на самом деле?
Прежде всего, человек не должен стыдиться своих чувств или их отсутствия. Каждый имеет право чувствовать то, что чувствует. Вот почему ответ на поставленный вопрос ответ скорее «Да».
Нет ничего стыдного в том, чтобы ненавидеть мать. Но с этим, конечно, надо работать — выяснить причину и сделать шаг к прощению. Только так возможна счастливая жизнь.
Плохие отношения — это всегда ответственность обоих вовлеченных в них сторон. И должен быть найден компромисс. Вы не можете изменить свою мать и ее отношение, но вы можете простить ее со своей стороны, что делает проблему в два раза меньше.
Почему ребенок начинает ненавидеть мать
В большинстве случаев ненависть к матери является результатом недостатка любви. Когда ребенок ждал любви, но не получил ее.
Если ребенок живет в постоянном напряжении, чувствуя необходимость защищаться от матери, то она превращается во врага. Все проблемы в таких отношениях решаются силой, физическим наказанием или постоянными криками. Неудивительно, что плохое отношение становится причиной того, что ребенок начинает ненавидеть мать.
В непосредственном общении также может быть много проблем. Ребенка может обидеть холодность матери. Это также создает некоторые психологические проблемы.
Речь идет и о ситуации, когда мать удовлетворяет только первичные потребности ребенка. Предпочитая думать, что хорошо справляется со своими обязанностями родителя, если ребенок сыт и здоров, оставляя при этом его личность без внимания.
Когда ребенок пытается поговорить о проблемах, которые его беспокоят, такая мама говорит, что он должен разобраться сам, или что он сам виноват. Или, когда ребенок пытается поговорить о своих интересах или поделиться эмоциями, мать реагирует безразлично, не проявляя заинтересованности.
Мы изучаем модели взаимоотношений через общение с родителями. Мама учит понимать и выражать чувства. Если же попытки самовыражения подавлялись в детстве, то мы вступаем во взрослую жизнь неспособными к открытому выражению чувств, мыслей и желаний и с обидами на мать. А сознав такое влияние, появляется новая обида и обвинение матери в нашей плохой жизни.
Но сейчас мы, как взрослые и сознательные люди, можем взять эту ответственность за качество жизни на себя и изменить ее. Простив и перестав ненавидеть мать.
Как перестать ненавидеть мать
Прежде всего, нужно понимать, что мама — это такой же взрослый ребенок, у которого есть свои обиды. Она может ошибаться и рефлексировать. Она точно также может ненавидеть свою мать и не справляться с негативными эмоциями. А ее плохое отношение к своим детям - это лишь следствие и проекция ее детских переживаний, которые она не может нормально оценить даже став взрослой.
Но мы можем быть лучше наших мам! Мы можем простить их. Прямо сейчас осознанно переоценив и отпустив ситуацию.
Проговори все, что чувствуешь для того, чтобы осознать болезненные переживания, и постепенно избавиться от них, перестать ненавидеть мать.
Это можно сделать разговаривая с психологом, близким другом, понимающим родственником или с самим собой.
Необходимо выбросить накопившуюся агрессию.
Помните, что вы и ваша мать — разные люди, и важно позволить вам обеим испытывать разные чувства. В том числе обиды и горечи. В конце концов нельзя заставить себя любить кого-то, да и не нужно.
Работа с обидами необходима и важна, чтобы перестать ненавидеть мать. Без этого негативные чувства будут отражаться на близких и любимых людях, и сценарии из детства будут проигрываться также на них. Это может негативно сказаться и на наших детях.
Правда, которую мама никогда не скажет - 6 фактов
Как рушится жизнь недолюбленного ребенка? 4 ужасных последствия
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше!
Оригинал статьи размещен здесь - https://mom-first-time.ru/psihologiya/normalno-li-nenavidet-mat/