Мне сегодня уже за тридцать, лучшие года жизни выпали на 2000х тысячные-юность на 90-е, молодость и здоровье еще не потеряны,но все же после тридцати уже самочувствие немного не то, особенно если раньше не особо себя берегли с молоду, гробя себя либо курением, либо чем по крепче, а в моем случае не женской работой, спина дала о себе знать уже к 25.
Опыта все еще не так уж и много-в быту, с детьми-некому было учить особо(родители после 90-х потеряли жизненный ориентир, мы я считаю, поколение депрессии, жертвы 90-х.) Конечно не всем пришлось туго с родителями, но многим. Я не была балована судьбой поэтому и сегодня порой непросто сосредоточится на определенном виде деятельности, неуверенность в своих силах мешает конкретизации. Быт быстро заел,а дети кажутся наказанием,а не подарком.
Для таких как я, думаю проблема заключается еще и в том, что неумение планировать и распоряжаться временем нарушает все течение жизни. Этому есть свои причины, возможно это лень и безответственность, возможно страх перед днем грядущим, главное называть вещи своими именами. Что сделать для обретения покоя и гармонии молодой маме в декретном отпуске? Начнем с окружающего нас быта.
Руководство к действию.
Убрать факторы раздражения
Всему свое место
"Да сделай ты уже этот ремонт!"-хватит пилить мужа –поверь ему все равно, он в этой квартире не живет, только ест и спит чаще всего, ну и еще кое - что делает, в общем ему фиолетово какой у тебя потолок или стены. Убери то, что тебе мешает жить, что привлекает твое внимание, ворует время раздражает и тд. Поверь если ты это сделаешь-ты будешь гордится собой! Ты это сделала-да! Криво, косо, может быть не так, как смог бы он, но и ты не пустое место. Да – ты еще что-то можешь сделать в этой жизни.
Расхламись -убери все-что мешает и висит мертвым грузом на шее-напоминая о себе где-то отдаленно в сознании не давая сконцентрироваться. Это своего рода горячие очаги,места завалов,перегруженные поверхности и бардачные шкафы с одеждой. Раскладываем все по местам,и порядок вокруг запустит активную мозговую деятельность внутри. Чтобы бы еще сделать?
Выполни свои обязанности, раздай долги совести и успокойся. Ощути дзен-кайф от проделанной работы, и заслуженный мир к тебе придёт непременно. Сначала порядок вокруг,затем внутри.
Затем дети,они нарушители любого покоя и порядка, но почему бы не воспользоваться их чрезмерной энергией? В нашей стране детям давать работу по дому не привычно,мы жалеем своих отпрысков,не доверяем им,бережем имущество так сказать. Так мы жалея себя и свои нервы, растим паразитов общества,они привыкают быть пользователями благ. Но даже 5 летний ребенок способен заправлять кровать,вытирать пыль и елозить по полу шваброй.
Не нужно исправлять недоделки при ребенке или ворчать, лучше похвалить,поблагодарить. Я иногда поощряю хорошие дела или сделанные задания сладостями. Где работа там и поощрение,где помощь там и благодарность. Давайте не будем стесняться просить детей о помощи,приучая их к порядку,им это в жизни очень пригодится. А мы мамы, на старости лет не останемся насовсем забытыми. Давайте жить мудро,дни так коротки...