Как вернуть отношения в нужное русло после рождения ребенка

"Если ребенок не будет чувствовать, что ваш дом принадлежит и ему тоже, он сделает своим домом улицу". Н. Ротшильд

Нет денег, нет секса и нет времени. Это не то, как вы представляли родительство с человеком, которого любите.

В этой статье расскажем, как вернуть ваши отношения в нужное русло.

Безусловно, рождение ребенка это самое замечательно, счастливое событие в жизни пары. Вы больше не пара, вас становится больше, вас трое и вы настоящая команда. Но тем не менее ваша жизнь кардинально меняется, то к чему вы привыкли может смениться на другое. Постоянная сосредоточенность напрягает и приведет к усталости, тревожности, беспокойства и начинаются токсичные отношения с любимым человеком, когда станете новоиспеченными родителями. Ваша жизнь никогда не будет прежней, эта истина которую никто не афиширует.

Для начала плохая новость – для поддержания брака, необходимы время и энергия. К сожалению именно этого и не хватает сейчас.

А теперь вдохновляющая новость - работа над вашими отношениями окупается пиками. Без всей этой затраченной энергии (потраченной впустую) обижаясь друг на друга, вам придется больше тратить, наслаждаясь друг другом.

Этот переход весьма сложный и что вы можете сделать, чтобы сгладить ситуацию.

"Ничто не бывает так редко на свете, как полная откровенность между родителями и детьми". Р. Роллан

Проблема 1

Домашние обязанности удваиваются, как и ваши ссоры.

Безусловно, домашних дел было невпроворот и до рождения ребенка. И стирка белья, и мытье посуды и множество обязанностей по дому, которые необходимо выполнять в срок, чтобы не накопилось, более того к этим обязанностям добавляются пункты по уходу ребенка. С появлением ребенка в доме домашние обязанности имеются свойство накапливаться и необходимо выполнять по мере накопления или тут же. Тут каждый из родителей начинает тянуть одеяло каждый на свою сторону. Один из супругов постоянно будет указывать на выполнение обязанностей «Я сделала это, теперь ты сделай то». Конечно таким образом дела регулярно будут выполняться, но это начнет со временем напрягать партнеров.

Стратегия разрешить эту ситуацию это повесить на видном месте список разделенных обязанностей с супругом, к примеру на холодильник. Каждый из вас будет знать, кто что должен.

В большинстве своем женщины склонны думать, что если они скажут, о чем нужно позаботиться, другой человек добровольно сделает это. Но мужчины часто лучше всего реагируют на прямые запросы.

Также благодарите своего партнера после того, как он успешно справился с задачей. Это сделает вашего мужа более восприимчивым к будущим просьбам. А тонкости порождают менее враждебную атмосферу.

"Если у вас есть дети, больше у вас уже ничего нет". Ф. Норрис

Проблема 2

Ваши родительские стили противоречат друг с другом

До рождения малыша вы можете думать, что у вас с вашим супругом единая философия воспитания детей и одинаковые методы, но часто трудно предсказать, как вы будете выстраивать режим сна и бодрствования, рацион и дисциплину после рождения ребенка.

Самое худшее, что вы можете это осознать в весьма стрессовом моменте. Если вы выбрали тот метод обучения сну, который допускает плачь ребенка, ваш супруг действительно не сможет вытерпеть истошный продолжительный плач, так могут начаться разборки по методам приемлемого воспитания.

Родители после рождения ребенка обнаруживают, что они различаются практически во всем, когда дело доходит до ребенка. Притом первый будет расслаблен по вопросам воспитания, другой нет.

По более серьезным вопросам, таким как режим дня, сон или кормление, есть способы пойти на компромисс. Для определенных тем, как например, когда нужно давать кусочки, необходимо следовать установленным правилам, и рекомендуется поговорить со своим педиатром. По таким вопросам, как сон (т.е. совместный сон или обучение СЗ), посмотрите вместе книги и статьи для родителей, которые поддерживают разные стороны. Затем обсудите, что лучше всего сделать.

"Рождение ребенка – психологическая революция, меняющая наше восприятие всего окружающего, начиная со взгляда на самих себя и заканчивая отношениями с партнером, друзьями, родителями". Эстер Перель

Проблема 3

Чем чаще секс, тем больше хлопот

После рождения ребенка, взгляды на отношения меняются, как меняется и отношение к сексу. Когда ты устал как собака в течение дня, то к концу дня бывает не до сексуальных утех. Становится не до этого, так как вам необходим настрой.

Лучший способ - спланировать время для секса, назначить свидание для этого.

То, что вы женаты, не означает, что вы не сможете устроить горячее свидание, не нанять няню, не побрить ноги и немного не пофлиртовать.

Главное необходимо убедиться, что в вашей спальне нет ребенка.

"От секса бывают дети. И как странно, что появление ребенка – воплощения любви родителей друг к другу – часто оказывается угрозой для романтики, благодаря которой этот ребенок и появился на свет". Эстер Перель

Проблема 4

Время пары - теперь время семьи

После рождения ребенка вы больше не пара, у каждого из вас были отдельные жизни до появления малыша. У каждого из вас были свои интересы, занятия. Но теперь вы склеены друг с другом и с ребенком.

Здесь есть две части решения. Во-первых, вам нужно запланировать время вместе. Но помимо свиданий, запланируйте короткие «встречи», на которых вы можете обсждать вопросы домашнего хозяйства и ухода за ребенком, такие как предстоящий прием к врачу или какую коляску купить. Вы можете поделиться мыслями о жизни, сплетнями, новостями, что угодно. Таким образом, ваши свидания не будут перегружены разговорами о детях, о быте.

Вторая часть решения состоит в том, чтобы выделить время для себя. Не думайте, что вы бросаете ребенка, вы просто оставляете его папе, близким. И по возвращении вы будете обновленной и счастливой. Попросите мужа посидеть с ребенком и сходите развейтесь.

Продолжение следует)

"Живой интерес одного человека к другому человеку часто бывает причиной появления третьего". Хенрик Ягодзиньский

СТАВЬТЕ 👍🏻 И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ😉

Маме и папе понадобится совет от БЕРМАМЕ😎