Согласно статистике, 67% девушек на выходных отдохнуть не успевают😰 Я сама за собой замечаю, как иногда нерабочее время превращается в дни дел, которые не сделались за будни. В итоге, в понедельник мы уже остаемся без энергии, а вечером возвращаемся домой со стрессом💢
Стоит ли говорить, как такой режим влияет на отношения с нашими любимыми? 😪 Поэтому нам нужен хорошо отдыхать на выходных! Давайте готовиться к ним с умом!😉
🤗Планируйте выходной с понедельника
Конечно, все начинается с планировки. Посмотрите культурную программу на выходные, у вас будет целых 5-6 дней, чтобы найти самое интересное занятие в городе. А еще вы сможете заранее раскидать домашние и другие дела так, чтобы вам и вашей половинке было удобно отдохнуть в одно время. Ну и конечно, предвкушение интересной программы поможет вам разгружаться в рабочие будни!
❌Откажитесь от «ленивого лежания» до половины дня в выходной
Всегда хочется понежиться с любимым подольше в кровати. Но лучше ранний подъем! Во-первых, вы обеспечите себе длинный и насыщенный день качественного совместного отдыха. А во-вторых, у вас будет гораздо больше энергии на этот день. А выходные должны проходить бодро!
👫Делите дела по дому с партнером в течение недели
Если пытаться в один день убрать всю квартиру, то, конечно, процесс будет долгим, неприятным и безрадостным. Поэтому мы с вами должны делать все постепенно: сегодня вы протерли пыль, завтра он разобрал шкаф. Тогда вы обнаружите, что к концу недели осталось не так уж и много дел по дому.
📝Не сваливайте все отложенные дела на выходной, ведите ежедневник
Помимо работы по дому, у нас всегда есть дела, которые по какой-то причине не сделались вовремя и о которых мы вспоминаем только на выходных. Когда появляется необходимость что-то отложить, сразу прикиньте: сколько займет дело? Его точно нельзя выполнить в будни после работы? Так вы сможете избавиться от большинства лишнего груза еще до заветных выходных!
💪🏻Сделайте спорт совместным отдыхом
Смена деятельности – лучший отдых. Не забываете, чем меньше физкультуры в рабочие дни, тем больше активности на выходных. Пешие прогулки – хороший вариант, а пешие прогулки с любимым – еще лучше! Старайтесь проводить свободное время с пользой для своего организма.
Друзья, если вам интересна тема совместного планирования дел – ставьте лайк! И обязательно пишите в комментариях свое мнение! Может быть у вас есть свои секреты идеального выходного дня?