1Никак! Можно было бы и закончить, но мы на авторской платформе, поэтому напишу мнооооого.
Во-первых наше тело независимо от нас самих создает целого ребеночка, мне кажется это просто потрясающе! Жаль, что тело пьющих мужиков не может отрастить себе новую печень, но сейчас не о промахах природы.
Все равно мы, женщины хотим всегда быть секси шмекси не зависимо от количества детей, тогда ловите секретики от человека, который после трех родов весит 50 кг:
-начать нужно со времен беременности, потому что когда ешь за двоих ты и весить будешь как два человека, поэтому не расслабляем свои булочки и не заглядываемся на кондитерские;
-когда родите стоит сказать спасибо своему телу за проделанную работу и оставить его месяца на три в покое, налаживаете грудное вскармливание и минус заветные 500 калорий мы уже получили, колики тоже обычно на руку, есть некогда, стресс и минус 10 кг это 100%;
-потом начинают резаться зубки и ребенок переезжает к вам на руки-да это сплошные плюсы! Есть не удобно, руки подкаченные живот становится плоским и нежно обнимает позвоночник;
-когда малыш начал сидеть казалось бы можно расслабиться, но не тут то было, с рук он все еще не слез, но в нашем арсенале новое упражнение-поднятие карапуза с пола и обратно, орешки будут как у Джей Ло;
-теперь с введением прикорма нас подстерегает самая главная опасность-доедание детской еды, хотя на первых парах она выглядит так, как будто однажды ее уже ели. Человека три. А вот потом, сплошное ПП, зажарок нет, специй нет, жира нет, уверена вы на грани выхода на подиум, осталось немного;
-финальная стадия ожидает когда ребенок начнет ходить. Вы будете гулять столько, сколько еще не гуляли никогда, тонус мышц, подтянутая фигура, высокий гемоглобин и легкий здоровый румянец станут вашим украшением на первый день рождения ребенка!
Удачи мамочки в нашей не легкой борьбе, для кого-то даже войне, за стройнячую фигуру!
