Многие вчера в ВК написали, что их останавливает страх неудачи. Поговорим сегодня о нём. Если позволить этому страху взять над собой верх, он неминуемо приведет к бездействию и унынию.
⠀
Помните о том, что у Вас есть стратегия. Каждый день должен быть инвестирован в то, чтобы Вы стали победителем. Страх побеждает действие.
⠀
Не бойтесь ошибиться, бойтесь не действовать! Ошибки - это хорошо. Они дают нам личный опыт и мудрость.
⠀
Ваш личный враг на пути изменений - отсутствие постоянства в действиях. Выполняйте ежедневно маленькие действия, которые будут наполнять Вас силой, и Вы почувствуете сами, как количество перерастает в качество.
⠀
У меня есть друг. Его очень вдохновила идея ежедневных стратегических действий. Одной из его целей было улучшить физическую форму.
⠀
Сразу после тренинга он отжался 27 раз, что нормально для 35 летнего мужчины, который не работал физически. Он принял решение отжиматься каждый день, увеличивая количество подходов.
⠀
Еще одно непродуктивное состояние - это отчаяние и страх. Мы все иногда теряем голову и под влиянием ситуации делаем ошибки. Воспринимаем абсолютно неважные вещи, как чрезвычайно важные! Как только что-то стало для Вас чрезвычайно важным, Вы потеряли ментальное равновесие.
⠀
Научу Вас одному приему. 👌 Когда человек, событие или ситуация выводят вас из спокойного состояния ума, используйте барьер, защищающий Ваше эмоциональное состояние. Скажите: "Ну и что?!" Не позволяйте быть втянутым в ненужную Вам игру.
⠀
Предлагаю игру! Приведу пример!
⠀
Ваш коллега бежит к Вам и кричит на эмоциях, что проект не одобрен. Вы выдыхаете и говорите "Ну и что". Успокаиваетесь. Дальше уже узнаёте подробности и решаете, что самое лучшее Вы можете сделать в этой ситуации. В большинстве случаев, оказывается, что ничего страшного в ситуации совсем нет.
⠀
Теперь Ваша очередь привести пример.