Многие из нас хотели бы иметь возможность читать быстрее, и при этом все понять и запомнить. Существуют методы, уходящие в прошлое на десятилетия, которые люди пытались использовать в надежде переварить длинную книгу менее чем за час.
Самый очевидный метод, который мы все время делаем, состоит в том, чтобы бегло читать, просматривая текст и листая страницы, чтобы попытаться найти ключевые моменты. Или есть мета-руководство, где вы используете свой палец, чтобы указать на определенные слова, чтобы держать глаза на треке, не отвлекаясь. Или методы, где вы учитесь читать несколько строк за один раз. И теперь цифровые технологии были разработаны, с приложениями, которые берут текст, а затем мигают слова на экране один за другим в быстрой последовательности .
Нет никаких сомнений, что умные методы, подобные этим, могут помочь вам быстрее пройти через текст. Вопрос в том, как много понимания вы теряете ради этой скорости. Когда речь заходит о твердых доказательствах, может быть трудно оценить коммерческие курсы и приложения, претендующие на улучшение ваших способностей к быстрому чтению, потому что эксперименты в контролируемых условиях, проводимые независимыми наблюдателями, редки.
За некоторыми ответами мы можем обратиться к работе покойного психолога кита Рейнера, который работал в Калифорнийском университете в Сан-Диего. Он провел много лет, оценивая механизмы, лежащие в основе некоторых из этих методов, и впервые исследовал скорость чтения, отслеживая движения глаз. В 2016 году он опубликовал статью, в которой рассмотрел то, что последняя наука может рассказать нам о попытках быстрого чтения .
Когда мы читаем, большая часть обнаружения слов происходит в центральной части сетчатки, называемой центральная ямка, где высокая концентрация клеток, называемых колбочками. Эти клетки обнаруживают паттерн светлых и темных областей на странице и передают эту информацию в мозг, где паттерн распознается как слова. Некоторые методы быстрого чтения направлены на то, чтобы научить людей использовать больше своего периферийного зрения для чтения, позволяя людям воспринимать более одного слова за один раз. Но в то же время ... на периферии сетчатки вы найдете меньше колбочек и больше клеток типа палочек, которые не так хорошо различают светлые и темные области на странице .
Слова могут быть представлены нам настолько быстро, что мозг не успевает их обработать
Как насчет быстрого предъявления отдельных слов к глазам? Райнер обнаружил, что это может очень хорошо работать для предложений, но это не только глаза, которые ограничивают нашу скорость чтения – когнитивные факторы приносят свои собственные ограничения. Он пришел к выводу, что существует риск того, что как только этот метод масштабируется до охвата целых страниц текста, слова могут быть представлены нам так быстро, что мозг не успевает их обработать. В результате наши глаза пропускают слова, но мы их не понимаем.
Итак, есть ли способ ускорить, как быстро мы можем понять слово? Когда мы читаем наш внутренний голос, иногда он озвучивает слова в нашей голове, и некоторые подозревают, что это может замедлить нас. Может ли изгнание этого голоса изменить ситуацию? Необязательно. Внутренняя вокализация может помочь нам понять , что происходит, согласно исследованиям психолога по отслеживанию глаз Мэллори Лайненджер.
Если так трудно найти надежный метод ускорения наших глаз и нашего ума, то возникает вопрос о том, как чемпионы по скоростному чтению могут пожирать целые книги за минуты, а не за часы и все же, кажется, понимать их. Возможно ли, что они исключительно хороши в эффективном снятии сливок?
В некоторых ситуациях скимминг может сработать и для остальных из нас тоже. Иногда все, что вы хотите, - это найти один конкретный факт в отчете, и в этом случае обезжиренное чтение прекрасно. И иногда вам просто нужно понять суть вещей, и в этом случае такие стратегии, как чтение заголовков, поиск ключевых слов, чтение первого абзаца каждого раздела, а затем первое предложение последующих абзацев-это один из способов его прохождения. Конечно, все зависит от типа материала, который вы читаете. Более вероятно, чтобы работать с учебником, чем с экспериментальным романом.
Но хорошая новость заключается в том, что есть способ научиться читать быстрее, и это практика. Опять же, мы не просто ограничены нашим видением. Важно то, как быстро вы можете идентифицировать слово – процесс, который происходит быстрее, когда слово более знакомо. Так что чем больше вы читаете, тем быстрее вы это делаете.