Мифы о сахарном диабете.
Здравствуйте, дорогие читатели! На самом деле мифов о диабете существует очень много, но я поделюсь с вами основными из них.
Миф номер 1
"Диабетом можно заразиться"
В своей жизни я встречался с подобным мифом. Мой друг, когда узнал о моей болезни, искренне верил, что теперь станет таким же диабетиком как я. Если представить, что это могло быть правдой , то все люди, которые со мной общались стали бы диабетиками и заражали бы других людей. Представляете сколько бы было диабетиков на свете? Звучит абсурдно, не правда ли?
На возникновение диабета влияют такие факторы как: предрасположенность к диабету, вирусы, низкий уровень витамина D, особенно в раннем возрасте, сильный стресс. Так что заразиться диабетом невозможно. Конечно же это позитивный аспект в нашей болезни!
Миф номер 2
"Заболеешь диабетом, если будешь есть много сладкого"
Да, безусловно сладкое, употребляемое в неограниченных количествах, крайне негативно влияет на организм любого человека( ранние старение , ожирение и т д ) но причиной возникновения диабета как 1 так и 2 типов быть не может. Так как появлению диабета 1 типа способствует сбой именной системы, а диабет 2 типа в основном развивается на фоне ожирения.
Миф номер 3
"При сахарном диабете нужно кушать как можно меньше углеводов"
Углеводы составляют около 60% рациона здорового питания.
Отдайте предпочтение правильным углеводам (овощи, крупы, хлеб,макароны из твердых сортов пшеницы). Если ограничивать, то только потребление простых углеводов( сахар, кондитерские и хлебобулочные изделия). Питание человека с диабетом очень похоже на рацион обычного человека, который ведет здоровый образ жизни.
Миф номер 4
" Все люди, больные диабетом рано или поздно потеряют зрение или лишаться ног"
Если вы не из тех людей, которые опускают руки и забивают на свое здоровье, то никакие поздние осложнения диабета вам не грозят.
При хорошем контроле диабета вы даже не узнаете,что такие осложнения существуют! Ваше здоровье в ваших руках!
Миф номер 5
"Женщины с сахарным диабетом не могут иметь детей"
При грамотном контроле диабета и помощи опытных врачей женщина с диабетом может стать мамой, родив совершенно здорового малыша и даже малышей! Так что не слушайте эти глупые мифы, ничего не бойтесь, дружите с диабетом и все у вас получится!
С тебя лайк и подписка ,буду благодарен