Как накормить малоежку

Прежде чем, засучив рукава, бросаться на бой с детским аппетитом, а точнее его отсутствием, убедитесь что ваш ребенок действительно малоежка. Ведь зачастую, старшему поколению свойственно преувеличение этой проблемы.

1. Готовьте вместе с ребенком. Доверьте малышу вымыть овощи для салата,помять тесто, насыпать в сырники муки. И вот уже обед станет делом его рук. А есть то, что приготовил сам, гораздо интереснее.

Обедайте вместе

Ешьте вместе, комментируйте блюда, подавайте ребенку личный пример.

Делайте еду красивой

Скучная одноцветная каша, едва ли пробудит аппетит в ребёнке. Не ленитесь украшать блюда, приготовленные для малыша. Если ребенок уже подрос, попробуйте сервировать еду, как взрослым в ресторане.

Обсуждайте меню

Конечно, питаться мороженным и яичницей все дни не стоит, но выделить пару вечеров в неделю для приготовления его любимых блюд не так уж и сложно.