Все сферы жизни взаимосвязаны, я давно пользуюсь этим открытием и хочу поделиться с вами)))
Любые события происходящие с нами оставляют свои отпечатки. Те, которые оказались болезненными и неприятными могут оставить серьезные следы: неприятие, блоки, комплексы. Что делать с этим, жить дальше с горой мешающего хлама или разобраться с этим решать только вам самим.
Мне в этом помогает танец. И особенно проработка эмоций по методу Натальи Раденской.
Так устроено, что проработав определенную эмоцию в зале ты начинаешь лучше понимать ее, начинаешь отделять ее от себя самого. Как только ты понимаешь, что эмоция это не ты сам, а нечто инородное, скользящее мимо и только окрашивающее твое восприятие- ты уже можешь управлять этим.
В танце ( я говорю о катхаке) мы танцуем разные состояния и настроения и это очень помогает осознать где кончаешься ты и где начинается мир эмоций.
Попробуйте вытанцевать обуревающую вас эмоцию и увидите, как она потеряет над вами власть.
Друзья буду рада вашим коментариям, поделитесь, что вы думаете об этом?