Но как на свете без любви прожить?
- Моя первая любовь, как говорится, была «несчастная». Мой любимый изменял мне, исчезал, появлялся снова. А я все прощала, потому, что верила, что лучше так, чем совсем без него. Потом он вообще женился, но продолжал «захаживать» ко мне. Я его ненавидела и… любила. С тех пор прошло много времени. Мы расстались, но в душе не проходит страх и разочарование. Как мне избавиться от этого страха?
Первый опыт любовных отношений не всегда бывает положительным. Раны, нанесенные такими отношениями, заживают медленно.
Естественной реакцией становится защита, и даже блокировка своих чувств. Организм рассуждает просто: раз мне в прошлый раз было больно, надо, чтобы в следующий раз не было даже риска получить такой удар. Но в результате человек перестает ощущать радость жизни. Становится замкнутым и скованным.
Как пересилить себя?
1.Вспомните о том, что все люди разные. Если Вам встретился «плохой» человек это не означает, что и дальше будет только негативный опыт. Такая любовь - ненависть характерна для молодых и неопытных людей.
2. Сильный человек может и должен позволить себе доверять людям. Ведь в любви доверие очень важный фактор.
3. Вспомните светлые моменты, их, конечно же, было много:
гуляние по ночному городу вдвоем, песни у костра, страшные истории и веселые посиделки. Первый, подаренный им цветочек, первый поцелуй, первые слова любви…
Постарайтесь сконцентрироваться на них, вспомните все-все хорошее, что сделал для Вас этот человек.
Тогда Вы сможете понять, и легче будет простить. Вы сможете выйти из замкнутого круга любви-ненависти, сможете почувствовать доверие и благодарность к своему сегодняшнему спутнику жизни.
И пусть счастливых людей будет больше!
Ваш психолог Светлана Гуляева.