Ваши ногти могут рассказать о вас много интересного. И дело не только в ярком необычном маникюре, которой может свидетельствовать о неординарности хозяйки. Ломаются или слоятся ногти? Значит, пришло время обратить внимание на здоровье. Такие проблемы доставляют нам немало неприятностей: это не только выглядит некрасиво, но и по ощущениям очень неприятно. Чтобы ногти были всегда здоровы и
имели ухоженный вид, предлагаем вам наши советы.
Для начала обеспечьте своему организму достаточное количество витаминов. Особенно это важно для девушек и женщин, которые любят сидеть на всевозможных диетах. Очень часто именно из-за отсутствия питательных веществ ногти становятся хрупкими и часто ломаются. Ешьте больше фруктов и кисломолочных продуктов, желе, моркови. Попробуй начать пить витамины. Очень полезна будет такая смесь: разведите 1 чайную ложку желатина в половинке стакана теплой воды. Дайте постоять ей 10 минут и можете выпивать. Такую процедуру полезно проводить только один раз в день. Для быстрого роста ногтей наш организм нуждается в белковой пище. Включите в свой рацион такие продукты как орехи, рыбу, мясо. Незаменимым средством против несовершенства ногтей были, есть и остаются ванночки. Сделать их достаточно легко. Например, достаньте бутылочку растительного масла (подойдет любое) и смешайте его с яблочным уксусом. Соотношение нужно брать 1:1. После, немного подогрейте эту массу и подержите свои ручки в ней около 15 минут перед маникюром. Такая ванночка будет полезна для укрепления ногтей и помощи в смягчении кутикулы. Не стоит забывать о таком продукте, как морская соль. Её ты сможешь найти в любой
аптеке или супермаркете. Чтобы принять ванночку, растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды и окуните пальцы на 10 минут. Это отличное средство для ногтей, которые слоятся и имеют неровную поверхность. Если делать такую ванночку каждый день, то о подобных проблемах вскоре забудешь. Многие из нас сталкиваются с желтизной ногтей, особенно после темных лаков. Вспомните про лимон! Просто потрите кусочком ногтевую пластину. Мазь из пчелиного воска также поможет вам укрепить и защитить ногти. Для этого нужно
будет измельчить 1 вареный желток яйца и смешать его с 5 гр. растопленного воска. Получившуюся кашицу заливайте персиковым маслом и растирайте ее до однородной массы. Очень хорошо помогают лечебные лаки, которыми сейчас пестрят наши аптеки и магазины.
Используйте их под лак и не забывайте наносить так же поверх.
Надеемся, наши советы помогут вам забыть о проблемах с ногтями. Только не забывайте делать эти процедуры ежедневно, и тогда результат не заставит себя ожидать!
Источник: http://ladysland.ru/soveti-ekspertov/713-poleznye-sovety-po-uhodu-za-problemnymi-nogtyami.html