Так как я уже не кормлю грудью- пора вплотную заняться фигурой. Хоть во время беременности веса я набрала мало и все осталось в роддоме, до родов поправилась на оооочеень много.
И да, я сама виновата. Жрать надо меньше.
Ну так вот. Так как худею я всю свою сознательную жизнь и перепробовала не мало способов похудеть, я нашла идеальную для себя диету. Диету Дюкана. Здесь я буду делиться рецептами и своими успехами. Кстати говоря, я на этой диете уже третью неделю и размер одежды уже пора менять😏
Конечно, диета не панацея и на ней далеко не уедешь. Спорт и домашний уход никто не отменял😊
Так что, я буду приводить себя в порядок и покажу на себе, что худеть и менять свое тело не только безумно сложно, но еще и приятно🥰
И да. Фотографии ДО здесь самое место.
