Под семейным стрессом понимаются
такие проблемы, как неразрешенный конфликт, нехватка денег на ведение домашнего хозяйства, непонимание, ссора, драки или возможный разрыв в браке.
Стратегии преодоления - это метод,
который замужняя работающая женщина применяет для преодоления семейного стресса, используя стратегии преодоления проблем, такие как обучение снижению уровня возбуждения, или стратегии преодоления эмоций, такие как избегание тревоги или побег.
Стратегии преодоления эмоций
обратитесь к использованию некоторых дезадаптивных действий, таких как отвлечение внимания, прокрастинация, эмоциональная разрядка и регуляция перед лицом семейного стресса.
Стратегии преодоления проблем
вовлекайте использование адаптивных методов, таких как атака на проблему, поиск информации, логический анализ и поиск социальной поддержки для уменьшения или устранения семейного стресса.
Замужние работающие женщины
относятся к женатым женщинам, не являющимся преподавателями, в Государственном университете науки и технологий им. Энугу Агбани и в кампусе университета Нигерии им. Энугу (UNEC), которые принимали участие в исследовании.
Гипотеза, в которой указывалось, что
существует значительная разница в представлении симптомов семейного стресса между замужними работающими женщинами, которые приняли стратегии, ориентированные на проблемы, и теми, кто принял стратегии, ориентированные на эмоции.
Этот вывод согласуется с
исследованиями стратегий выживания и семейного стресса, которые обнаружили, что проблемно-ориентированные стратегии встречаются чаще в контролируемая стрессовая ситуация, чем в неконтролируемой ситуации, тогда как ориентированные на эмоции стратегии были более вероятны в неконтролируемых стрессовых ситуациях. Но все это неизменно снимает стресс.
Напротив, результаты не согласуются с
исследованиями Митчел и др., которые отметили, что, хотя преодоление эмоций может помочь сохранить эмоциональный баланс перед лицом неблагоприятных ситуаций, отказ от использования проблемно-ориентированного преодоления может привести к долгосрочным психологическим последствиям.
Также Omeje обнаружил, что у тех,
кто принимал стратегии, ориентированные на проблемы, было меньше симптомов, чем у тех, кто принимал стратегии, ориентированные на эмоции. Таким образом, стратегии выживания варьируются в зависимости от ситуации и с разными требованиями к стрессу.
Это может быть объяснено тем фактом, что преодоление эмоций ориентировано на управление эмоциями, сопровождающими стресс. В Африке, где проводится это исследование, женщины много участвуют в одной духовной и социальной группе или в другой.
В любой момент времени они могут
взаимодействовать друг с другом в своих трудностях. Такие дискуссии часто приводят к отрицанию и искажению реальности, исходя из того, что одна женщина - не единственная, кто проходит через стресс.
Это может быть причиной, по которой участники использовали ориентированное на эмоции копирование.
Эти женщины являются работниками как таковые, они зарабатывают доход, который, безусловно, способствует их способам облегчения семейного стресса.
Кроме того, в этой части мира особенно игбо земли; женщины слишком религиозны и хотя это может быть одним из сдерживаемых способов поведения, которые они принимают в отношении семейного стресса.
Африканская культура поощряет
общинный образ жизни, такой как поиск социальной поддержки в сочетании с современной тенденцией в социальных сетях.
Современная женщина, в отличие от
своего коллеги около четырех десятилетий назад, в нынешней экономической ситуации сталкивается с необходимостью продолжить и сделать карьеру, а также помочь в достижении организационных целей, а также в качестве помощника для мужа и опекуна для своих детей.
Ей нужны психологические средства, такие как преодоление эмоций, чтобы оставаться функциональными и стабильными перед лицом этих огромных трудностей как дома, так и на работе.
Основным ограничением этой работы
было отношение людей к учебе. Многие из участников неохотно отвечали на инструмент, потому что они видели, что они длинные и как исследование их личной жизни.
Тем не менее, исследователь смог отобрать много участников из-за адекватного взаимопонимания. Наконец, финансовые ограничения ограничили это исследование только двумя высшими учебными заведениями в Агбани и Энугу в штате Энугу. Все эти ограничения без каких-либо оговорок ограничивали обобщение результатов для других групп населения.
Следует отметить, что замужние
работающие женщины должны стремиться найти баланс между своей работой и домом, приняв ориентированные на эмоции стратегии для обеспечения лучшего психологического здоровья и супружеских отношений.
Женщины не должны забывать, что любое заболевание, которое влияет на их психологическое благополучие, также затрагивает всю семью и общество в целом; таким образом, им необходимо заботиться о своем общем здоровье и психическом здоровье, в частности.