Мы все хоть раз задавались вопросом, как повысить свою продуктивность? И это неудивительно.
В наше время высокая продуктивность- это практически залог больших достижений, умение эффективно управлять своим временем, позволяет нам находить время на все, что действительно имеет значение в нашей жизни: на семью, на работу, на развлечения и самое главное на саморазвитие. Пару лет назад я изучала иностранные языки и погружаясь в основы графического дизайна, как никогда прежде ощутила нехватку свободного времени, с тех пор я постоянно искала, пробовала и до сих пор тестирую различные техники, инструменты которые могли бы повысить мою продуктивность. Самый главный вопрос, который я постоянно задаю себе, беря в руки очередную книгу или читая новые исследования по личной эффективности, звучит так, как я могу успевать делать больше дел за меньшее промежутки времени. Правило, которое сильнее всего увеличило, мою эффективность и которое больше всего помогает мне и в настоящее время выполнять больше дел за меньший промежутки времени - это правило 15 минут. Если ты уже читал какие-нибудь книги по продуктивности, то наверняка встречал такое понятие, как закон паркинсона, который был впервые опубликован в 1955 году, Если кратко. то этот закон гласит, что работа заполняет все время отведенное на ее выполнение, например ты никогда не задумывался почему часто мы откладываем даже самые важные проекты на самые последние крайние сроки, почему большинство студентов начинают готовиться к экзаменам за день, за 2, а иногда и в последнюю ночь перед экзаменом? Закон паркинсона это объясняет, все дело в том, что наш мозг не видит необходимости напрягаться и затрачивать энергию на задачи, которые можно не выполнять прямо сейчас - это естественный процесс, который заложен в каждом из нас с рождения, впервые увидев этот закон я не придала ему особого значения, но уже чуть позже осознала, что это один один из главных факторов, который просто невероятно влияет на нашу продуктивность.
Как оно работает? Попробуй разбивать свой рабочий день на 15-и минутные отрезки и пытайтесь выполнить одну определенную задачу за это время, ты удивишься, что многие задачи, которые обычно требовали у тебя по 40 - 60 минут можно без особых сложностей.
Не бойтесь экспериментировать и находить то, что лучше всего поможет именно тебе. Я думаю, что тебе была интересна и полезна эта информация. Спасибо за внимание!
