Всем привет!
Группа британских учёных давно пыталась донести до людей как опасна офисная работа. Но британцы их не слышали.
Тогда учёные решили прибегнуть к более весомым аргументом. Вместо того, чтобы в очередной раз рассказать о последствиях сидячей работы, они создали манекен, который это демонстрирует. И это доказательство вышло убедительнее уговоров!
Знакомьтесь, Эмма
Эмма — собирательный образ женщины, которая работала в офисе 20 лет. И у неё целый букет заболеваний.
Эмма показывает, что ждёт офисных работников, если они не будут следовать наставлениям медиков. Наставления простые — чаще бывать на свежем воздухе, следить за осанкой, заниматься спортом и правильно питаться.
В зоне риска те офисные работники, которые проводят в своем кресле по 8 часов, потом пересаживаются в транспорт, ужинают готовой едой, а в выходные — отлеживаются на диване.
Читайте также: За пределами Земли обнаружили воду, но поплавать в ней не получится.
Что не так с Эммой?
Образ Эммы несколько преувеличенный, но он даёт понять, что будет с теми, кто не изменит свою жизнь. И вот что:
- Нарушение осанки. Из-за постоянного сидения за компьютером у Эммы растёт горб.
- Желтая кожа. Сказывается нехватка свежего воздуха.
- Воспаленные глаза. Виной тому — тот же компьютер.
- Варикозное расширение вен. Эмма мало двигается, а весь рабочий день проводит на каблуках.
- Лишний вес. Из-за отсутствия спорта.
Читайте также: Что будет с европейцем, если он отведает деликатес чукчи
Что делать, чтобы не быть как Эмма
Учёные считают, что вина лежит не только на работниках, но и работодателях. Вот что говорит по этому поводу создатель Эммы:
«Нам придётся радикально изменить свою жизнь, если мы хотим остаться здоровыми. Больше двигаться, меньше сидеть за компьютером, чаще встречаться с друзьями. Иначе офисная работа превратит нас в больных людей».
Он также высказался по поводу того, как быть работодателям:
«Работодателям придётся тоже решать эту проблему. Им нужно придумать, как заставить людей больше двигаться. Возможно, рабочие места должны быть стоячими, а не сидячими. Это изменит ситуацию».
А где работаете вы? Принимаете ли вы какие-то меры, чтобы не быть как Эмма?