Большинство из нас часто катастрофически ощущает нехватку времени, ввиду чего многие всеми силами пытаются изыскивать недостающие им часы, веря, что только таким образом можно успеть по всем направлениям. Но на самом деле вовсе не нужно искать то, чего нет (как говорится, в сутках больше 24 часов быть не может). Все можно прекрасно успеть и в имеющееся время. Все, что для этого нужно – просто избавиться от тех вещей, которые отнимают драгоценное время. О чем идет речь?
Не отвлекаться на ставшие привычными, но вовсе не обязательные вещи
Здесь широкое поле для оптимизации. К примеру, взять мобильный телефон. Для многих каждые 2-3 минуты посматривать в экран сотового, отвечать на СМС, просматривать ленты в соцсетях и пр. – это святое. Ну, как же без этого?! Или, как обойтись без того, чтобы погуглить либо зайти на полчаса в Youtube? В этом плане примеров более чем достаточно. Практической пользы мало, а времени уходит вагон. И решается все довольно просто: отключить телефон (или, по крайней мере, поставить на беззвучный режим). И сразу почувствуете, что прибавилось свободного времени, которое можно использовать с толком.
Не откладывать решение проблем «на потом»
Многие пытаются успеть абсолютно все, и поэтому начинают планировать, при этом многие дела сразу же решают отложить на более позднее время (к примеру, на те же выходные). Но когда наступает час Х, оказывается, что на них и сейчас нет времени. И это понятно, поскольку кучу дел сваливают на один день, за который все сделать просто невозможно. А, кроме того, нужно еще и в соцсетях успеть обозначиться, и посмотреть только что вышедшую серию популярного сериала. Отговорки можно найти любые. И так без конца. И выход здесь только один – перестать все откладывать на неопределенное время.
Не выбирать там, где можно обойтись и без этого
Жизнь сегодня, конечно же, предоставляет широкие возможности, в связи с чем у многих начинаются проблемы выбора: что одеть; куда сходить; что съесть на обед; какой фильм посмотреть и т.д. Это как пойти в магазин без списка, и ходить кругами, выбирая то, что нужно. Но по факту такой выбор в большинстве случаев абсолютно не нужен. Просто нужно остановиться, задуматься, решить, что важнее, и делать это. Как говорится, всего на свете не успеть. Зато появится больше свободного времени.
Не пытаться решить абсолютно все
В идеале, конечно же, каждый хочет успевать везде и во всем. Но по факту далеко не всегда это получается. Человек начинает разрываться между делами, и в конечном итоге не успевает везде. Отсюда вывод: планировать тщательно свое время и браться за то, что действительно стоит и что можно успеть.
Планировать свое время
Это – основа грамотного распределения времени, только так человек может успеть выполнить все, что намечено. Поэтому целесообразно составлять план (лучше в письменной форме) и периодически сверяться с ним. Строго следуя по нему, гораздо больше шансов все сделать вовремя и ничего не упустить.
Правильно определять приоритеты
Часто причиной отсутствия необходимого времени становятся неправильно выбранные приоритеты. Многие из них на самом деле и вовсе таковыми не являются. Поэтому стоит лишний раз остановиться, подумать о них, выяснить, что не является приоритетным, и двигаться дальше. В результате появится больше времени на решение действительно стоящих задач.
Видеть перед собой четкую цель
Если у человека нет четко обозначенной главной цели (и подцелей), то он, по существу, не знает, куда двигается. Вследствие этого часто берется за решение различных задач, считая, что все они в одинаковой мере важны для него. И при этом не видит конечного результата. Главное вперед, как можно больше, а там будет видно. Естественно, рано или поздно это выходит боком. Поэтому надо определять для себя основную цель, и все остальное планировать, исходя из ее достижения. При ближайшем рассмотрении оказывается, что на многие вещи и вовсе не следует обращать внимания. Результат – появляется «новое» время.
Организовать себя элементарным образом
Часто время уходит из-за банальной неорганизованности и несобранности. И если не тратить время на поиски неизвестно куда заброшенного ежедневника, обувной щетки, которая почему-то в ванной, файлов, сохраненных на ПК непонятно где, то останется больше не только времени, но и сил.
Грамотно распределять силы
Дел много у всех. На работе нужно все успеть вовремя, после этого успеть сходить в магазин, приготовить поесть, помочь ребенку с уроками и т.д. Часто многие несутся по течению (что успею – хорошо, что не успею - потом). И так по кругу. Как следствие – важнейшие дела могут оставаться невыполненными. Поэтому нужно грамотно оценивать свои силы, отказываясь от выполнения того, что не является очевидно обязательным.
«Делу – время, потехе – час»
Кому не хочется иной раз расслабиться в компании друзей либо просто посидеть в Инстаграме. Думают: ну, часик-другой посижу, и затем с новыми силами в бой. Но засиживаются гораздо дольше. И дело, естественно, остается нерешенным. Поэтому нужно подтягивать самодисциплину, на первый план ставить выполнение важных задач, а отдых планировать во вторую очередь. И это позволит в будущем сохранить драгоценное время.