ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ!
1. Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄Π΅.
2.ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠΌΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠΌΠ±Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° Π°ΡΠΌΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π» ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ "Π’Π΅ΠΊΡΡ" ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Ρ Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΠΎΠ². Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π΅ΠΉ!
3.ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π‘Π°ΠΌΠ±ΡΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π’Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π’ΠΠ’ - "Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ". Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ , ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎ Π·Π²ΡΠ·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡ-Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ 10-Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² instagram.
4.ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Ρ Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ "ΠΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ" ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ!
5.ΠΠ³Π°ΡΠ° ΠΡΠΈΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΠ³Π°ΡΠ° ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠ΅- Π°ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π»Π°ΡΠ²ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ Π΄Π°ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠ΅ - "ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π°". ΠΡ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π² Π³ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Ρ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ . ΠΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΡ! Π‘ΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏ-5 Π°ΠΊΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !