Здравствуйте уважаемые читатели. Хочу с вами поделится своим опытом как я бросил курить.
Начну историю с самого начала. Сейчас мне 34 года. Курить я начал еще в 9 классе. Как это было у многих в школьные годы, с ребятами за гаражами. Вспоминаете себя? Да, именно так, сначала попробывал. Потом одну сигареточку за компанию, потом вторую и вот уже идешь покупаешь пачку сигарет на деньги которые родители дали в школу на завтрак.
И вот с тех пор я курю. Меня не остановило бросить курить даже то что в армии когда я служил, это 2004-2006 года нам выдавали сигареты которые назывались АВАНГАРД. Это сигареты как прима без фильтера, только раз в 50 хуже. Я продолжал курить эту дрянь.
Я женился в 2013 году и тогда я впервые начал задумываться бросить курить. Были попытки, которые не привели к должному эфекту. Я пробывал покупать пластыри, жвачки, спрей. Все ни то.
Многие кто пытается бросить курить, наверняка не раз слышали про таблетки которые называются табекс. Да, да, ребята именно эти таблетки и помогли мне бросить. Как написано в инструкции что отказ от курения наступает на 3 й день, это так и есть. Первые 3 дня я пил таблетки и курил. По курсу нужно выпивать 1 таблетку в 2 часа. В этом промежутке я выкуривал 1 сигарету. Это я делал для того что б совсем не шокировать свой организм очень сильно. 3 день курить вообще не хочется. Никотина который содержится в таблетках хватает что б обмануть организм. На 4 день очень хорошо обостряется чувство обоняние. Начинаю чувствовать запахи которые никогда не чувствовал. А запах сигарет начинаешь чувствовать от человека который покурил 30 минктминут назад. С 10 дня начинается кашель. Организм начинает очищаться от смолы и никотина. Таблетки в упаковке расчитаны на месяц. Ни в коем случае не прирывайте их пить по графику, даже если думаете что все. Я бросил курить. Допить нужно обязательно. Поверьте. После того как я пропил весь курс. Мне не хотелось курить, я начал чувствовать себя в 1000 раз лучше.
И ещеещё один совет! Не вздумайте даже попробывать выкурить сигареты. Может одолеть желание попробывать. А что будет если я покурю!? Я вам отвечу! Сорветесь. Организму нужно будет время ещеещё около 6 месяцев.
Надеюсь моя статья была вам интересна.