В данной статье рассмотрим 4 способа ,которые позволяют взглянуть на плохую ситуацию с другой точки зрения.
- Способ-"Скажи прямо":
Лучше сказать как есть ,чем держать и накапливать в себе и страдать потом от стыда. Если вы жертвуете своей индивидуальностью ради чей-то безопасности ,это может с вами сыграть плохую шутку.
Признаки: тревожность,депрессия,расстройство пищеварения,гнев,стыд,обида, распитие алкоголя или употребление наркотических средств. - "Признайте ,что вы не ИДЕАЛ"-все мы люди и все мы иной раз делаем ошибки и на них мы учимся. И нужно признать ,что в каждом из нас есть свои недостатки и не нужно загоняться по этому поводу.
Чтобы чему-то научиться нужна практика ,практика и ещё раз практика. Вот почему сидеть на месте плохая идея. - "Сделайте паузу"-нужно найти время ,чтобы уделить на себя и свои проблемы. Нужно признать свои чувства и идти дальше. Как вы все знаете чувства уходят и приходят . Вас не определяют одни лишь чувства, которые вы испытываете.
- "Попробуйте понять точку зрения другого человека"-трудно быть молодым человеком ,который проходит подростковый период ,но и трудно быть родителем . Тут нужно просто встать на место человека и изучить ситуацию а не впадать в горячку.