По статистике ученых, в течение каждого года в мире заболевают шизофренией порядка полтора миллиона человек.
Один из трендов последних лет – молодежь, которая становится шизофрениками уже в возрасте 20 – 30 лет. Хотя раньше считалось, что шизофрения – болезнь старческого характера.
Врачи определяют несколько базовых признаков того, что у вас развивается шизофрения.
Нарушения сна
Это один из первых признаков. У шизофреников, даже начинающих, появляются проблемы со сном. Они могут не спать по несколько суток, либо «случайно» просыпаться в 3 – 4 утра, без видимых причин. При этом они не жалуются на кошмары или внешние раздражители.
Но не спешите пугаться: проверьте, вдруг дело в вашем питании (много кофе, мало белковой продукции, тяжелой пища), пассивном образе жизни, отсутствии физических нагрузок или банально неудобном матраце.
Асоциальность
Раньше вы могли без проблем общаться с незнакомыми людьми, знакомиться с новыми коллегами и хорошо чувствовали себя на вечеринках.
Но в последние месяцы что-то идет не так: вам тяжело связать два слова в компании, вы предпочитаете «отсидеться» в углу, а еще лучше – не посещать мероприятия.
Такое самостоятельное заточение – один из верных признаков психических расстройств.
Враждебность и повышенная злость
Листая интернет, вы беситесь, заметив комментарий, не совпадающий с вашим мнением? Автор статьи не удовлетворяет ваших запросов, а потому отправляется в заблокированные?
Вы готовы драться в автобусе, в пробке, собачиться в чате с вашими коллегами? Что же, пора либо пересмотреть свое отношение к здоровому сну, либо записаться на прием к психиатру.
Апатичность
Так называют равнодушие ко всему. Это несколько противоречит враждебности – вам не злобно, у вас попросту нет интереса.
Причем интереса нет к тем вещам, которые еще вчера казались интересными, а позавчера были источником негатива.
Резко переменчивое настроение, заканчивающееся апатичность – признак приближения шизофрении. Особенно если это происходит вместе с остальными признаками.
Успокойтесь!
Но не спешите ставить на себе диагноз. Как я уже говорил, велика вероятность внешних раздражителей.
Иногда вы беситесь не потому, что вы нервный, а потому, что человек и правда очень неприятный. А иногда вы просто не выспались.
Возьмите пару дней отгулов, проведите их наедине с собой и решите, стоит ли вам обратиться за помощью.