Стресс, неправильная обувь, синтетические носки или колготки вызывает повышенное потовыделение ног, что в свою очередь приводит к грибку. Неприятный запах ног и обуви не красят никого. В этой статье мы специально для вас собрали самые эффективные способы избавления от запаха.
Устраните место размножения бактерий
Бактерии вызывающие сильнейший запах пота находятся под ногтями и скапливаются в клетках ороговевшей кожи на пяточках. Старайтесь как можно чаще стричь ногти, при это не округляя углы, чтобы не создать себе лишние проблемы с вросшими ногтями. Проходитесь щеточкой или пемзой при мытье ног, чтобы очищать вашу кожу.
Не забывайте вытирать насухо ваши пальцы
Влага вызывает не только скапливание различных бактерий на коже, но и создает парниковый эффект. Идеальную среду для размножения стоит удалять просто вытирайте ваши ноги насухо и особенно между пальцами.
Используйте яблочный уксус
Поможет вам избавиться от неприятного зловонья не только на ногах, но и в обуви. Приблизительно пол литра уксуса соедините с 200 миллилитрами теплой воды. Обмочите в растворе марлю и ватные диски. Марлю повяжите на ваши ноги и оставьте их так на 20 минут, а диски уберите в обувь и оставьте на сутки. Обязательно уберите обувь в пакет, для более лучшего эффекта.
Ходите дома босыми и всегда снимайте носки в которых были на улице
Это правило стоит запомнить всем. Носки собирают все бактерии и грязь на себя и становятся источником заражения. Когда вы ходите по дому или, когда ходите в обуви не важно, на носках всегда присутствуют грибки. Меняйте носки каждый день и стирайте их в вывернутом состоянии, тогда заражение будет мало вероятно.
Дезинфицируйте обувь
Имеет ли она уже неприятный запах или еще нет, все равно вам стоит проводить дезинфекцию. Тщательно промойте снаружи, либо же полностью постирайте в машинке. Стельки вместе со шнурками лучше замачивать в антисептике. Ватными дисками пропитанными, например, хлоргексидином смочите всю внутреннюю поверхность обуви.
Понравилась статья? Тогда ставьте лайки и подписывайтесь на канал. У нас много интересных статей в которых вы узнаете все о своем организме.