Все поступательно,проявляется только та боль,которую ты можешь пережить,ты начинаешь качаться между возникающими в тебе наслаждением и болью,но это не зависит ни от каких ситуаций и обстоятельств,ты наблюдаешь,медитируешь,это и есть озарения и откаты,или вкаты,чем выше пик наслаждения,тем сильнее боль (она как-бы выжигает,делает твое тело более восприимчивым,распускаются напряженности и плотности)
Задача пронаблюдать,как боль перетекает в наслаждение,это позволит вернуться в более глубокое отстранение,осознать,что боль и наслаждение возникают в тебе,а не ты есть это,это неизбежный процесс в исследовании переживания этих крайностей,осознания что это единое явление.
Наблюдай,терпи,ум всегда будет подкидывать причину почему это возникло,но это иллюзия за которой скрывается эго.
Не беги от боли,переживай её,так ты от неё освобождаешься,потом на опыте это не будет тебя беспокоить,ну возник болезненный дискомфорт, тебя это просто не парит,так как тебя нет,некому через мысли усиливать боль или наслаждение. Все возникает,протекает,угасает.
Ищущий,наблюдающий итд. Это образ,через который идет восприятие,мы ищем,пока не разочаруемся,увидим,как этот образ возникает в пространстве ума,но перед образом,возникает "Я" это надо пронаблюдать,прям через внимание увидеть это,сперва приходит умственное понимание,описание этого,а потом трансформация, возвращение в отстраненность,вылипание внимания из ума. Пронаблюдай,как желания возникают в виде переживания в области груди,обнаруж генератор желаний (человеческое сердце) пронаблюдай связь между мысле-образом желания и внутреннем импульсе (переживание),как мысль влияет на импульс и наоборот.
Что является предпосылкой перед возникновением желания,основа желания,что это? Почему ты желаешь? Какое ощущение перед импульсом желания? Нет желаний - нет страданий;)
Это и есть мы,неизменность и постоянство,в чем возникают движения и изменения в виде неких форм,постоянное нельзя воспринять без изменений,если в тебе не будут возникать движения,как ты познаешь себя,от чего будешь отталкиваться,только вылипая из изменяющейся формы,ты осознаешь себя,как постоянное и неизменное.
Одно без другого невозможно,в постоянном всегда изменяющее,в этом единая целостность.
Ты можешь их воплощать через действия и осознавать их временность в удовлетворенности,а можешь сидя на месте наблюдать возникновение этого импульса (переживания) в грудной области,концентрировать на нём внимание и наблюдать: возникло,течет,угасло,это как жажда!
Но,то и другое - путь. И так и так. Оно протекает и вытекает,ты начни наблюдать,увидишь сам. Смотри как связаны переживания и мысли,как одно влияет на другое и как они разделены,любые переживания,не только желания:)
Иди в страх,страх это круто,придет время,еще будешь вспоминать,где-же страх,страх его переживания это трансформация,возрадуйся что он вылезает,НАБЛЮДАЙ...
Хочешь продолжения? Понравилось? Подписывайся и ставь лайк!)
Остались вопросы? ОЛЕГ ТОРИН пиши мне!)) Много других освещенных тем на моей странице! ТУТ