Всем нам бывает тяжело настроить себя на следующую рабочую неделю. Бывает, что в вечер выходного дня к нам вдруг приходит понимание того, что на самом деле мы не сделали за неделю ничего полезного или просто не успели.
⠀
Теперь вам нужно определить, грамотно ли вы используете своё время. Может бывает такое, что вы постоянно откладываете важные дела? Или же не знаете точно чего хотите и поэтому не знаете как управлять временем?
⠀
Мы вам с этим непременно поможем! На самом деле эта проблема знакома многим. Большинство людей, как показывает статистика, не успевают сделать всё, что планировали в начале недели, так как напрасно тратят время.
⠀
Важно правильно оценивать свои возможности, а также планировать дела в наиболее подходящее время. Возможно вы не знали, но у каждого дня есть своя энергетика. То есть бывают такие дни, в которые наша работоспособность лучше, а есть такие, что дела не ладятся.
⠀
Вот несколько советов по дням недели:
⠀
НЕ СТРОЙТЕ СЕРЬЁЗНЫХ ПЛАНОВ НА ПОНЕДЕЛЬНИК
⠀
Как принято понедельник день тяжёлый, а энергетика в этот день находится на низком уровне. Организм после отдыха не готов сразу принять тяжелую нагрузку и ему тяжело сразу переключиться на рабочий режим.
⠀
На этот день не желательно планировать важные встречи или серьёзные переговоры. Лучше просто не перегружать организм и распределить все задуманное на неделю.
⠀
ПЛАНИРУЙТЕ ДЕЛА НА ЭНЕРГОЗАТРАТНЫЕ ДНИ
⠀
Именно вторник и среда являются наиболее продуктивными. Все самые серьёзные встречи, важные дела, физическую нагрузку, поездки лучше совершать в эти дни. Так как энергия в это время имеет пик. Мозг после выходных ещё не устаёт и готов к работе, поэтому вторник и среда являются идеальными днями для работоспособности.
⠀
Но после двух тяжелых дней вы можете устать и к концу среды, вечером, ваш уровень активности угаснет. Поэтому лучше дать себе отдохнуть в этот вечер и как следует выспаться.
⠀
ЧЕТВЕРГ-НАЧАЛО СПАДА
⠀
Уже на четвёртый рабочий день вы можете начать чувствовать усталость. В это время лучше не строить серьезных планов. Здесь стоит делать определённые выводы по выполненным делам. Желательно не перегружать себя в это день. Можно выполнять размеренную работу.
⠀
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ
⠀
Пятница именно такой день, где нет желания совершать грандиозные дела. В мыслях лишь ближайшие выходные и отдых. Но всё же без работы никуда и желательно завершить все необходимые дела, которые не требуют серьёзных энергозатрат в этот день. А первая половина дня-идеальное время для этого. Поэтому важно не переусердствовать в этот день и достойно отдохнуть в конце рабочей недели.