Самое сложное в отношениях, если решение о расставании приняли не вы.
Хотя тому, кто принимает это решение, тоже не так просто. Всегда есть переживания.
Знаете что. Самая банальная фраза: «Время лечит» - действительно работает.
Разве не так? Вспомните все свои размолвки.
Самые сложные расставания, если отношения длились несколько лет. Знаете сколько времени нужно здесь? ГОД! Представляете! Целый год!
Почему год?
Потому что боль при расставании строится на двух вещах:
1. Это ваши мечты о будущем.
То, что вы представляли и фантазировали, как будете растить детей, на кого они будут похожи, как вы вместе будете путешествовать по миру, как вместе обставляете новый дом и пр.
Боль от нереализованных планов и фантазий.⠀
2. Это ваши воспоминания.
Воспоминания о том, как отмечали Новый год, Дни рождения, праздники, как в июле ездили на Бали, как осенью ездили на дачу к родителям и собирали яблоки... как...как...как.
Именно поэтому нужен год. Чтобы прожить эти воспоминания, каждое событие, которое вы провели вместе в прошлом году/годах.
Поэтому нужен год. Прожить весь цикл.
Время лечит. Звучит грустно, да?
Но! Самое важное то, КАК ВЫ ПРОВЕДЁТЕ этот первый год без человека, который был дорог. ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ в каждый праздник, в каждое событие, которое, как вы уже знаете, принесёт вам боль о воспоминаниях.
Задача очень простая и очень сложная, однако вполне возможная - ПРОЖИТЬ ЯРЧЕ НОВЫЙ ГОД и наполнить каждое событие: собрать друзей и круче провести день рождение, заниматься новым хобби, пойти на экстремальный спорт, чтобы дать своему адреналину работать (встать на борд, скалолазание, даже прыжки на батуте), баловать себя приятными подарками, быть в окружении противоположного пола (!), получая внимание.
Конечно, тут нужен настрой. Нужна поддержка друзей. Если становится тяжело и невыносимо, всегда есть такие люди как я, психологи - сексологи. И это нормально. Нормально лечить душу и заниматься самой.
Не теряйте своё время.
Пусть даже этот год после расставания пройдёт в радости и останутся лишь легкие и тёплые воспоминания, которые всегда будут частью вашей жизни. Вашего опыта.
И помните, что надо беречь себя, меньше думать «почему так произошло», а больше «как мне стать счастливее».
⠀