Привет! В этой жизни полно вещей, на которые мы зря тратим свою драгоценную энергию! Это – настоящие вампиры. Но без страшных зубов, бледной кожи, плаща. И даже без лица! Кто они - эти вампиры? Как перестать тратить свою энергию зря? Давай разберемся!
7 главных вампиров в твоей жизни:
1. Зависть. Это – настоящий аккумулятор плохих эмоций и негатива. Она умеет стабильно отравлять жизнь и самому завистнику, и всем вокруг. Наибольшие потери энергии происходят именно от зависти.
Что делать? От такой "болезни" вылечиться непросто. Старайся переключиться на хорошие вещи - общение с любимыми людьми, природой, хобби. Подробнее о том, как побороть зависть, рассказывается в этой статье.
2. Дурацкий перфекционизм. Ужасно, когда стремление к рекламному или кино (инстаграм) идеалу пожирает тебя изнутри. Успешность стала нормой нашего времени - стремясь достичь высот, мы преодолеваем непосильные барьеры, ложимся под нож хирурга, растаптываем свою индивидуальность. И часто забываем, что внутри нас есть огромный потенциал.
Что делать? Люби себя искренне, прощай себе маленькие слабости, люби и принимай даже свои недостатки. В конце концов, у кого их нет?
3. Постоянное перемалывание прошлых проблем и ситуаций. Переживание о том, где облажался, или споткнулся. Где обидели или не оценили. Это не только пожирает энергию, но даже к болезням может привести, самым настоящим!
Что делать? Избавиться от вампиров из прошлого оможет только опытный психолог.
4. Незавершенные дела. Даже если ты забыл о них – они все равно где-то внутри «сидят» и едят совесть – медленно, но верно.
Что делать? Заверши все эти дела – убей даже маленьких вампирчиков. Чесноком тут делу не поможешь. Ну, или твердо реши, что все они – дело прошлое. И впредь старайся все доводить до конца!
5. Обиды на жизнь, людей, обстоятельства. Простить непросто, но необходимо. Ведь это – тоже причины болезней, неудач, угнетенного состояния.
6. Техника, которую необходимо отремонтировать, поломанные вещи в доме, треснувшая посуда, капающий кран и т.д. А также не доведенный до конца ремонт.
Что делать? Сломанные вещи и техника как заноза. Она вроде бы не болит, но если ее задеть, начинает беспокоить. По сути, это такое же незавершенное дело.
Например, расшатана дверная ручка. Всякий раз, когда ты до нее дотрагиваешься, она падает. Естественно, ничего кроме раздражения подобные действия не вызывают. Вноси все эти бытовые мелочи в свой ежедневник и решай их как можно скорее.
7. Непогашенные кредиты, невозвращенные долги – тоже сосут энергию, даже если совесть тебя вроде бы не мучает.
Что делать? Чтобы получить ощущение стабильности, лучше жить по средствам. Кредиты не брать. Долги вернуть. Но если речь идет о каких-то действительно важных покупках, например, квартире, необходимо ввести ее в картину своей жизни и воспринимать платеж по ипотеке как стандартный вычет за коммунальные услуги.
Вот и все вампиры! Срочно от них избавься, и тогда энергии прибавится, а жизнь станет намного веселее!