Расскажу о своём опыте.
Все мы знаем, что активированный уголь выводит из организма яды и токсины. А вот можно ли похудеть с его помощью, используя его полезные свойства, возможно знают не все.
Об этом и расскажу сегодня.
Итак, идёт много полемики по этому поводу, но хочу сказать, что с помощью угля можно очень хорошо и эффективно похудеть.
Ну, не то что похудеть в прямом смысле этого слова, конечно, жир активированный уголь не расплавит и не выведет, а поможет избавиться от всего лишнего в кишечнике.
В большинстве случаев большой живот «уходит», если хорошо почистить кишечник, а это очень большое подспорье в похудении.
Ведь, мы на протяжении многих лет едим всё подряд и наш организм становится как мусороприёмник, чего только там нет!
Да и мотивационный момент очень хороший, представьте, вставьте пьёте вы уголь целую неделю, а в конце встаёте на весы, а там минус 4-5 кг. Здорово, правда?!
А уголь именно такой результат и показывает.
А ещё, он поможет убрать отёки, за счёт того, что он адсорбирует лишнюю воду и выводит её из организма.
Но, стоит знать, если вы принимаете лекарственные препараты, то он адсорбирует и их, поэтому время между приёмами должно быть не менее 2 часов.
Принимать активируемый уголь необходимо курсами, примерно 12-14 дней, потом месяц отдыха.
Через месяц ещё курс, итак в общей сложности три раза.
Как я принимала активируемый уголь для похудения.
Утром натощак, за полчаса до еды я выпивала 5 таблеток угля. Вообще, при отравлениях, например, рекомендовано принимать по 1 таблетке на 10 кг веса, но у нас же не отравление.
Поэтому, 5 таблеток вполне достаточно.
В принципе, у активированного угля противопоказаний нет, единственное, если его принимать в большом количестве он может раздражать слизистую. Вот поэтому, я пила по 5 таблеток.
Я считаю, что если решили похудеть, то для этого все средства хороши!
Нет, я не говорю о том, что надо принимать всякие препараты для похудения, я имею ввиду методы, которые способствуют быстрой потере веса…и только натуральные!
Такие, например, которые ускоряют обменные процессы в организме, различные кисломолочные напитки, зелёные коктейли, имбирный и лимонный чаи.
На канале очень много рецептов таких жиросжигающих напитков, которые отлично помогают в процессе похудения.
Активированный уголь относится вот к таким же помощникам.
Попробуйте, как говорится, если пользы не будет, так и вред не нанесёт!)
Ну, а если есть малейшие сомнения, то проконсультируйтесь с врачом.
И не верьте, если вам говорят, что если принимать активированный уголь, то можно есть всё и при этом худеть! Это неправда!