Найти тему
Реальная экономика

Как люди неосознанно саботируют свое собственное счастье?

1. Секс - они ставят "секс" в качестве своего высшего приоритета в жизни.

2. Уверенность - они принимают важные жизненные решения, не спрашивая прежде совета у близких друзей, семьи или наставников.

3. Планирование - они не думают, что "планирование на будущее", то есть карьера, цели или финансы, относится к ним.

4. Смех - они смеются менее 5 раз в день. Дети в сравнении смеются более 300 раз в день. Будучи взрослыми, мы не уделяем приоритетного внимания развлечениям.

5. Стресс - они не понимают. Жизнь-это танец. Это не пожизненное заключение.

6. Принципы - у них нет принципов, и они не знают, когда их применять. Не сгибайся. Вас будут уважать за ясность цели. И за вашу честность.

7. Мотивация - они не понимают, что их мотивирует. В погоне за деньгами, властью, престижем или помощью другим они выбирают не ту работу и карьеру. По статистике, более 53% людей ненавидят свою работу.

8. Плохой выбор партнеров - они женятся или встречаются не с тем человеком, и они это знают. Люксембург, в 2016 году, имел колоссальный уровень разводов 66%. США составляла 46%. Канада - 48%, Франция-54%, Испания-56%. Но Португалия получает приз за самый высокий уровень разводов в 2016 году на удивительном 71%.

9. Жизнь в одиночестве - они живут в одиночестве и не уделяют приоритетного внимания ежедневному времяпрепровождению с реальными людьми.

10. Здоровый внутренний диалог - перестаньте быть очень строгим к себе. По статистике, более 300 миллионов человек в мире страдают от депрессии и еще больше - от тревоги. Лекарства-это не ответ. Разберитесь в себе.

11. Сделать попытку обязательно - так много из нас думают, что личная или профессиональная цель настолько трудна для достижения, что мы даже не пытаемся. Таким образом, мы никогда не узнаем, что могло бы быть.

12. Решения находятся в новых привычках, которые мы формируем: если что-то из этого кажется вам верным, благодаря нейропластичности, то есть способности нашего мозга учиться через повторение с течением времени, вы начнете удалять эти элементы самосаботажа всего за две или три недели, поскольку здоровые новые привычки заменяют старые.