В некоторых канадских предприятиях начинают понимать важность сна в рабочее время. Работодатели ввели комнаты для сна. Там тихо, слабое освещение, прохладно, есть свежий воздух, будильник и кушетка.
Мы работаем по многу часов, испытываем стресс и продолжаем работать. Было бы хорошо отводить для сна 20 минут в день. Это позволит работать с большей отдачей и снимет стресс.