6 подписчиков

Омлет с брокколи на завтрак

27 ноября 201927 ноя 2019

~1 мин

Продукты с отрицательной калорийностью . Миф или реальность ?

🐢🐢🐢 БРОККОЛИ 🐢🐢🐢 Омлет 🍳 с брокколи на завтрак ! Думаю рецепт писать не нужно ? Расскажу лучше кое что интересное 💃 А знаете ли вы , что брокколи продукт с отрицательной калорийностью ? Да ! Такое то же бывает 🙆 Организм тратит больше калорий на переваривание , чем содержится в самом продукте ! Классно правда ? Напиши, что ты знаешь о продуктах с отрицательной калорийностью ☝ #отрицательнаякалорийность #брокколи #полезныйпродукт #ппеда #тведа #едимдома

Итак нам понадобится 👆

Брокколи 200 грамм. Молоко 200 мл. Яйцо 3 шт слегка обжариваем брокколи на сковороде минуты 3-5 , заливаем яичной смесью из молока и яиц , накрывает крышкой и готовим на медленном огне