Начнем с обычного, многие люди считают, что снюс это наркотик. С чем я не согласен. Снюс, пришел к нам с Швеции, а так как мы знаем, в Швеции к наркотикам относятся, очень негативно и пытаются убрать эту дрянь с их страны(я про наркотики) . Да и в состав снюса, не входит ничего наркотического. В состав входит табак,вода, поваренная сода и соль. Опишу свой опыт. Первый раз, друг предложил закинуть снюс в баре, после выпивки. Меня расслабило и прикольнуло... После недели чтения статей об снюсе и вреде, решил прикупить коробочку посмотреть что будет. В первые дни было хорошо, кидал 2 раза в день, всего лишь. Утром и перед сном. Засыпать стал лучше да и бодрость ночью была дольше. Но одним из минусов, побочных эффектов стало для меня, то что я не смог просыпаться так же рано как и раньше. До этого я спал по 2-4 часа в сутки и мне было нормально, после употребления снюса нарушил свой порядок сна. Вторым для меня минусом стало, это хуже стал обрабатывать поступающую информацию без снюса, к слово я так же кидал 2 раза в день, на протяжении всего месяца. Третьим и большим минусом, стало это вялость и после закидывание пакетика стали ломить кости в области шеи.. Много никотина для организма плохо, ведь у людей есть свой механизм вырабатывание достаточного никотина, для человека и если много кидать то он прекращает работать.
Зависимости от снюса, такой большой я не наблюдал, да и ломки не было после того как перестал кидать снюс.
Решать вам, сколько кидать и как. Но на некоторых коробках пишут что кидать можно 4 раза в день. Думаю если вы хотите отказаться от курение или других вредных привычек, то возможно снюс поможет. Или если сильный стресс, то можно кинуть 1 раз и опять убрать его куда-нибудь на полку подальше от детей.