Как Вы можете повлиять на то, чтобы беременность Вашей любимой женщины, дочери, невестки, сестры протекала спокойнее и позитивнее?
Перепады настроения
Помните, что на ранних сроках женщина может быть обидчивой и ранимой, она может реагировать на любую мелочь. Некоторые запахи станут ее сильно раздражать, она может быстро уставать, и постоянно хотеть спать
В середине срока к ней вернутся силы и ее может начать раздражать, если Вы будете обращаться с ней «как со статуэткой»
К концу беременности усталость может вернуться и она может стать тревожной и переживательной из-за приближения родов.
Правильно питание
Правильно питаться легче вместе. Возьмите на себя роль ответственного за правильное и полноценное питание.
Чек-лист:
- Говорите о чувствах, которые испытывает беременная женщина.
- Сходите с ней к врачу на прием.
- Постарайтесь оградить женщину от решения бытовых проблем.
- Будьте терпеливы и внимательны.
- Совершайте ежедневный совместный променад
- Узнайте все о родах и уходе за новорожденными