Сегодня я хочу познакомить вас с техникой Ho'oponopono и с тем, как привнести гармонию и мир в вашу жизнь.
Что такое Хо'опонопоно?
Для тех, кто раньше не слышал о Ho'oponopono, я кратко объясню, что это такое. Ho'oponopono - древняя гавайская техника для решения проблем и принятия полной ответственности за все, что происходит с нами в жизни. В Ho'oponopono мы выделяем программы из нашего собственного подсознания и обретаем мир.
В дополнение к традиционной версии, есть модернизированная версия Morrnah Nalamaku Simeone. Эта современная версия, называется только она Ho'oponopono I-Dent (SITH).
В прошлом вся семья собиралась вместе, а затем один за другим они просили друг у друга прощения. Самый традиционный способ практиковать Хо'опонопоно на Гавайях. Это просто наши мысли о другом человеке и наши собственные воспоминания о другом человеке. Все, что стирается от нас, также стирается от других людей, нашей семьи, предков, других людей, с которыми мы связаны. Он удаляется везде. Не обязательно быть в присутствии других, чтобы просить у них прощения, но мы можем сделать это сами. Все воспоминания в нас, и то, как мы очищаемся, все, что уходит от нас, уйдет и от них. Это модернизированная версия Ho'oponopono .
Когда мы говорим о принятии полной ответственности, мы подразумеваем не только ответственность, связанную с собой, но также и все, что нас окружает. Другими словами, полная ответственность за вашу жизнь означает, что все в вашей жизни, что вы видите, слышите, пробуете на ощупь, ощущаете и чувствуете, является вашей ответственностью.
Более гармоничная жизнь Тамары Перушич в своей книге «Самый простой способ понять технику Ho'oponopono» Мейбл Кац написала следующее:
«Я знаю, что когда вы будете практиковать Хо'опонопоно, вы увидите результаты, и мы все выиграем. С Ho'oponopono вы научитесь брать на себя 100% ответственности. Ho'oponopono помогает отпустить часть вас, которая не является вами, чтобы вы могли знать, кто вы есть на самом деле и влюбиться в себя.
Только когда вы любите себя и принимаете себя, вы можете любить и принимать других. Когда вы найдете себя, вы обнаружите свою страсть. Когда вы найдете свою страсть и веру, вы обнаружите свою цель. Когда вы откроете свою цель и сделаете то, что вы любите, придут деньги.
Когда вы будете делать то, что любите, вы будете счастливы. Вы поймете, что находитесь в нужном месте в нужное время, и то же самое происходит с другими. Вы поймете, что 100% ответственность - это самый простой способ достичь мира, счастья, любви, изобилия и успеха ».
Когда мы начинаем смотреть на жизнь, возникает совершенно новый жизненный опыт. Мы стремимся к нулю без каких-либо программ и данных, которые вызывают у нас беспокойство. Единственное, что может навредить нам, это наши мысли.
Как принести гармонию и мир?
Как этого добиться? Как выглядит процесс очищения и что нам нужно делать?
Любовь, прощение, покаяние и благодарность - единственные силы, которые нам нужны, и они обладают невероятной силой.
Мы говорим: «Я люблю тебя», «Прости», «пожалуйста, прости меня» и «спасибо» ребенку в нас, которого пренебрегают и отягощают неправильное мышление и ошибочная личность. На самом деле, нам даже не нужно верить или чувствовать что-либо из этого, чтобы работать. Все, что нужно, это наша готовность говорить эти фразы.
3 простых шага к практике Ho'oponopono
Шаг первый - возьмите на себя 100% ответственность за все, что происходит с нами в жизни
Это может показаться страшным, но нам не нужно понимать, что мы в чем-то виноваты. А именно, все, что появляется в нашей реальности - уже существует в нас. Все повторяющиеся данные приходят к нам, чтобы мы могли их очистить и стереть. Ответственность освобождает нас, потому что она дает нам возможность изменить все, что не хорошо в нашей жизни.
Шаг второй - постоянная очистка
Уборка в Хо'опонопоно обычно проводится словами «Спасибо» и «Я люблю тебя». Это должно повторяться все время. Иногда наш разум захочет пропустить это действие, но оно должно быть терпеливым, и через некоторое время оно станет автоматическим.
Шаг третий - не иметь ожиданий
Нам нужно иметь уверенность в этом процессе, но не ожидание того, что проблемы будут решены хорошо продуманным способом, который мы считаем наилучшим и в определенный период. Мы должны внести свой вклад, очистить и довериться высшей силе, которая знает, что для нас лучше, и дает ее нам.
На самом деле это задача отказаться от наших желаний и быть уверенными в том, что все будет хорошо, как бы плохо нам ни казалось в данный момент. Благодаря очищению мы станем лучше осознавать себя и свои настоящие потребности, потребности своей души, а не нашего эго.
Любить себя - это лучший способ улучшить себя, и, как мы улучшаем себя, так и мир вокруг нас.
Я объясню в одном примере, как это работает. На днях коллега прислал мне письмо, которое было грубым и нападающим. В прошлом, пока я не встретил Хо'опонопоно, я бы воспринял это очень эмоционально, чаще всего защищая себя или нападая на этого человека в ответ. Когда я получил только это письмо, я решил использовать Ho'oponopono, говоря «извини», «пожалуйста, прости меня», «спасибо» и «я люблю тебя» в себе. Я никому не говорил, я просто исцелял себя. Через некоторое время я написал ему ответ на его письмо, и он ответил мне дружелюбным «спасибо».
Д-р Джо Витале говорит: «Всякий раз, когда ты хочешь что-то улучшить в своей жизни, нужно искать только одно: внутри себя. И когда ты смотришь внутрь, ты делаешь это с любовью ».
Попробуй тоже
Я призываю вас попробовать эту технику в любой ситуации, когда вы не чувствуете покоя и хотел бы услышать ваши комментарии по этому поводу.
Спасибо дорогой читатель Дзена я люблю тебя)