Разрыв - это только начало!
Советы по восстановлению себя после расставания
Вы чувствуете, что не можете жить без любимого человека, или вы так злы на него, что не можете смотреть прямо? Вы застряли в глубокой яме депрессии или горя, гнева или разочарования оттого, что значимые отношения заканчиваются или закончились? Неужели ваше сердце чувствует себя настолько разбитым, опустошенным и сбитым с толку, что вам трудно даже встать с постели и вернуться к повседневному режиму?
Прекращение долгосрочных отношений, в которые вы вложили много сил на всех уровнях, часто является одной из самых больших трансформационных возможностей, которые могут быть. Когда вы находитесь в аду, в моменты, когда вы чувствуете, что лучше не жить, чем попытаться "вылечить" дыру в вашем сердце. Перемены могут даваться трудно, без сомнения, так что вот вам несколько напоминаний, чтобы восстановить свою жизнеспособность!
Верните себе себя!
Когда мы все время находимся в отношениях “один на один”, мы часто отдаем часть своего собственного времени и многие из наших собственных потребностей. Как женщины, мы в первую очередь обслуживаем других, это наш естественный инстинкт, как матери и воспитателя.
Итак, когда вы одиноки, угадайте, что? Вы можете отдать всю свою любовь, время, энергию и внимание, которые вы обычно отдаете своему партнеру, самой себе! Возвращение себя означает, что жизнь снова полностью на ваших собственных условиях. Вы можете делать все, что вы хотите, без оглядки. Восстановление себя означает культивирование честных и прочных отношений с самой собой, а также изучение всех маленьких уголков и закоулков ваших желаний, чтобы узнать, что действительно заставляет ваше сердце биться и кто теперь живет в вашей коже!
Почувствуйте, что это реально и возьмите на себя обязательство найти и восстановить себя!
Принятие обязательства найти себя в это время является одним из самых больших подарков, которые вы можете дать себе. Пусть одиночество превратится в благоговение перед одиночеством и пространством. Пусть слезы покажут вам, что вы скрывали от себя, отдавая так много своей энергии кому-то другому. Пусть боль пронзит вас, и знайте, что вы не умрете, но возродитесь во что-то более прекрасное, чем вы могли бы быть, если бы остались в этом месте. Теперь вы можете переопределить себя, как вам угодно.
Почитайте Вселенную как своего союзника
Самое главное, не спешите заполнять пространство, которое оставила ваша потерянная любовь. Дайте ему место, чтобы дышать! Прямо сейчас это ваш кокон, и из него может родиться ваше самое великолепное "я", если вы позволите себе пройти через боль и сдаться, чтобы дать себе любовь, в которой вы нуждаетесь от своего собственного "я"!
Пусть любовь вашего собственного сердца наполнит вас снова, и вы сможете обнаружить, что вы можете быть так же счастливы, если не больше, чем когда-либо, создавая жизнь, которая служит, питает и позволяет вам быть полностью тем, кто вы есть!
Пусть ваши друзья утешают и поддерживают вас в переходный период, и все ваши отношения будут глубже. Вместо глубоких отношений с одним человеком, вы поймете, что у вас есть несколько крепких связей и людей, с которыми вы можете поделиться своей любовью и жизнью.
Чем больше любви в вашей жизни, тем красивее вы становитесь и тем больше вы готовы к более красивым отношениям, которые никогда больше не оставят вас с вопросом: "Как я могу выжить без него?”
Как такое возможно? Очень просто! Как только вы восстановите себя и свои собственные эмоции и силу, вы будете знать, что вы - ваша собственная женщина и ваш собственный источник всего, что вам нужно, чтобы реализоваться, выжить и да, процветать!