Неумолимо приближается зима, что невольно заставляет девушек лишний раз задуматься об особом уходе за кожей и волосами. Кожа всегда первой сталкивается с негативным влиянием окружающей среды, которое не прекращается ни на мгновение, в любое время суток, в любой сезон. Ультрафиолетовое излучение летнего солнца, холод, ветер и снег осенью и зимой, недостаток витаминов весной. Зимой кожа страдает едва ли не сильнее всего, теряет влагу, становится сухой, воспаляется, начинает хуже выглядеть. В результате на ней появляются новые морщинки, что явно не радует представительниц прекрасного пола. Как же нужно правильно поддерживать красоту зимой?
Уход за лицом
Не стоит забывать, что зимой кожа вынуждена переживать постоянный контраст между холодом на улице и теплом в помещении. Перемещение из холода в тепло и обратно плохо сказывается на коже. Она становится сухой и чрезмерно чувствительной. Чтобы помочь коже сохранить красоту, упругость и здоровый вид, следует питать и увлажнять ее. Для чего подойдут специальные кремы. Чередование питающего и увлажняющего кремов позволит избежать сухости и повреждения кожи. Примерно за час до того, как вам предстоит выйти на холод, следует нанести увлажняющий крем, а за тридцать минут до появления на улице – питательный. При наличии на коже жирного блеска промокните ее салфеткой.
Увлажняющий крем вообще будет лучшей защитой от появления морщинок. Он поможет коже оставаться увлажненной - если в ней достаточно влаги, то лучше проходит регенерация клеток, кожа сохраняет тонус, остается упругой. Если на улице стоит сильный мороз, то следует выбрать питательный крем повышенной плотности, который поможет коже выстоять. Зимой в любом помещении - дома, на работе, в кинотеатре или магазине - ваша кожа будет вынуждена страдать от сухого воздуха, выжженного отоплением, что приведет к обезвоживанию. В этом случае обезвоживание не будет иметь связи с сальными железами или их дисфункцией. Просто таковы законы природы. Чтобы избежать этого, в течение дня рекомендуется брызгать на кожу термальную воду. Это поможет сберечь липидный барьер и поспособствует увлажнению. Для кожи век необходимо использовать специальный увлажняющий гель. Не забывайте пить достаточно воды, хотя бы полтора литра в день.
Холод приводит к замедлению процессов, в том числе и восстановление клеток кожи затормаживается. Это приводит к ухудшению внешнего вида. Чтобы вернуть коже блеск и упругость, можно использовать маски с глиной, они очистят и увлажнят. Лучшим выбором станут кремы с коллагеном, не пренебрегайте и массажными процедурами.
Средства, среди ингредиентов которых имеется морской коллаген, помогут усилить восстановительные процессы. Наносить крем с коллагеном следует легкими массирующими движениями, способствуя проникновению крема в глубинные слои.
Будет полезным и легкое закаливание, оно сделает стенки сосудов более прочными. С этой целью, например, можно умываться холодной водой. Такие процедуры помогут в усилении и нормализации кровотока, что немаловажно для продления молодости кожи.
Уход за губами
Кожа на губах такая же тонкая и чувствительная, как и в зоне декольте. И она тоже требует особого ухода за собой. Вдобавок ко всему, в коже губ нет меланина и она сильнее страдает от перехода из холода в тепло и наоборот. Чтобы помочь коже губ легко перезимовать, нужно в первую очередь правильно питаться. Например, следует избегать кислого и пряного. Также ни в коем случае нельзя облизывать губы, так как слюна приведет к дополнительному повреждению. Чтобы не допустить обезвоживания, нужно пить достаточно жидкости и использовать увлажнитель воздуха.
Применяйте для очистки кожи скраб с натуральными маслами. Главное, чтобы у него не было высокого уровня камедогенности. При отсутствии подходящего скраба можно сделать простой домашний из меда и сахара. Важной частью ухода за губами будет бальзам. Выбирайте содержащий керамиды, чтобы кожа получила дополнительную защиту.
Появление трещин на уголках губ может указывать на недостаток витаминов группы B. Зимой, когда иммунитет слабеет, это обычная ситуация. Проконсультируйтесь с вашим терапевтом, выберите подходящий вам витаминный комплекс. Заживлению ранок поможет масло календулы или зародышей пшеницы.
Уход за руками
Коже лица и губ обычно уделяется больше всего внимания. И нередко мы совсем забываем о коже рук. Осенью и зимой ей тоже требуется помощь и поддержка. Кожа на руках почти не имеет жировой клетчатки, да и мы часто забываем про столь важный уход. Поэтому кожа на кистях начинает шелушиться, трескаться, на ней появляются морщинки, повреждения, воспаления. Она становится грубой, теряет упругость. И без того небольшое количество клетчатки еще больше уменьшается. Ежедневный уход за кожей рук позволит избежать всего этого. Наносите на кожу крем, а на кутикулы – масло. Летом кожа больше всего нуждается в увлажнении, а зимой - в питании. В холодные сезоны выбирайте густой и жирный крем или бальзам. Наносите их на кожу примерно за двадцать минут до того, как окажетесь на холоде, чтобы крем или бальзам впитался в кожу. В ином случае под воздействием низких температур косметическое средство кристаллизуется и причинит еще больший вред коже. Испаряясь, оно вытянет из нее жидкость.
Не забывайте и про уход за ногтями. Возле основания ногтя кожа более грубая и прочная, но и она легко повреждается от низких температур. Возникают заусенцы и воспаления. Масло ши, чайного дерева или персика станет отличной профилактикой против этого. Также не стоит исключать маски для рук и ванночки с парафином, полезные для кожи рук и кутикул.
Уход за волосами
Волосы страдают от холода не меньше, чем кожа. Какой бы хорошей и теплой ни была шапка, волосам все равно достанется, и они могут потерять свой блестящий вид. Зимой волосам и коже головы также потребуется увлажнение. Этому поможет обязательное использование бальзамов и кондиционеров, а также увлажняющих масок. Поменьше пользуйтесь плойками и прочими подобными устройствами, сушите волосы не очень горячим воздухом из фена. Если вы все же хотите поразить всех невероятной прической, то помните про существование термозащитных спреев для волос. Среди них имеются и спреи, содержащие кератин и хитозан, помогающие в защите волос. В холодное время года вспомните о существовании витаминов. Витамины группы В и цинк помогут росту волос и укрепят их. Пилинг для кожи головы поможет удалить отмершие клетки кожи, но следует помнить, что после него придется сделать и курс масок.
Осенью и зимой придется побеспокоиться и о кончиках волос. Средством для ухода за ними может быть как сыворотка, так и масло. Комплекс принятых мер позволит вашим волосам и посреди самой холодной зимы выглядеть блестящими и здоровыми, а не сухими и безжизненными. Средства с пиколинатом цинка и витаминами группы В, а также сыворотки для втирания в кожу головы будут очень полезны в холодные сезоны. Процедуры, подобные мезотерапии, активизируют кровоток в коже головы и помогут волосам сохранить здоровье.
