Переломный момент есть у каждого в жизни, у кого-то он связан с появлением в семье детей - новой ответственностью, переездом в другой город - абсолютной сменой окружения и обстановки, а у кого-то... с принципиально для него новой системой питания.
Растительное питание - это то, что изменило содержимое не только моего холодильника, но и образа жизни, что в итоге повлекло за собой необратимые изменения.
В последнее время всё чаще освящается вопрос растительного питания в массах, всё чаще я слышу среди знакомых что они решили отказаться от тех или иных продуктов растительного происхождения. Мой путь отказа был не с первого дня сознательным и целенаправленным, об этом я расскажу в следующей статье, здесь больше будет о том, как это повлияло на мою жизнь, жизнь моих родных и близких и даже некоторых друзей.
И так, аспекты в моей жизни, на которые я стала смотреть с другой стороны:
- Здоровье - найдите человека у которого в наше время нет проблем со здоровьем, и согласитесь что это будет не легко, вот и я как среднестатистический человек имела в копилке несколько хронических заболеваний, которые требовали постоянных обследований, курсов, как оказалось, не самых нужных и полезных препаратов и неимоверное количества потраченного в больничных очередях времени. Сейчас же я только планово наблюдаюсь. Так же у меня врожденные перегиб желчевыводящих путей, и самого тела желчного пузыря, методом проб и ошибок мне стало понятно что любая тяжелая/жирная пища сопровождается болью в подреберье, это было одним из поводов отказаться от животных продуктов, в особенности мяса. (И, для тех кто в теме, у меня полностью пропала взвесь и песок.) Рассматривая здоровье в целом, по всем показателям оно только крепнет и улучшается.
- Скотоводство - я сняла свои розовые очки и поняла весь ужас этого бизнеса, кто не вникал в данную тему и никогда не задавался вопросом -"как добывают мясо которое лежит на полке в магазине?" никогда не поймёт моих эмоций, если вы думали что коровы бегают на лужайках и радостно встречают свою смерть - смею вас огорчить...
- Кожа - какая девушка не мечтает о чистой, сияющей, упругой коже, спасибо моему чистому питанию за то что это уже позади, много лет я боролась за это посещая дерматологов, косметологов, делая невиданное количество процедур которые не несли никаких изменений.
- Развитие - мне стало как никогда интересно читать, честно, не могла себя раньше заставить, теперь всё иначе, хочется изучать литературу по растительному питанию, веган-нутрициологии, хочется перенимать опыт тех, кто не первый год, а то и десяток лет передерживается своих принципов.
- Энергия - хотите верьте, хотите нет, но если дать энергетическому запасу в моём теле шкалу измерения от 0% до 100%, то было не много не мало около 20%, сейчас энергия у меня стремиться к наивысшей отметке, и хватает её даже не на одну меня ;)
- Режим дня/сон - налаженный режим дня - есть залог хорошего самочувствия, за редким исключением, я всегда встаю в районе 7 утра, и отбой не позже 11 вечера.
Как итог хочется отметить, что для счастья нужно всего ничего, заглянуть внутрь себя и услышать, чего не хватает вашему телу, организму, разуму...
"Всё проходит, пройдет и это" Царь Саломон
В данном контексте эта цитата не означает что нужно плыть по течению и подчиниться воле судьбы, её смысл в том, что если у вас в жизни всё идёт не так как хотелось бы, просто поймайте свой, переломный момент...
Столкнулись ли вы уже со своим переломным моментом?