всем привет сегодня я поделюсь с вами
пятью самыми интересными и на мой взгляд
важными идеями из более чем одной тысячи
книг который я прочитал за несколько
последних лет поэтому берите ручки и
приготовьтесь записывать эти идеи
однажды изменили мою жизнь я надеюсь что
такое же влияние они окажут и на вашу
итак идея первое 99 лет назад чарльза
швабр промышленного магната попросили
дать несколько советов по
тайм-менеджменту
он рассказал всего один совет за которые
ему заплатили более четырех сотен тысяч
долларов он сказал перед тем как лечь
сегодня спать запишите 6 целей на
завтрашний день и пронумеруйте их от
одного до шести зависимости от их
приоритетности на следующий день
приступайте к их выполнению
начиная с первого номера не переходите к
следующему пока не закончите начатое
после этого проделайте то же самое со
вторым третьим и так до 6 сам charles
schwab сказал что это был самый полезный
урок
которую выучил за свою жизнь потому что
это во-первых заставляет вас
приоритизировать задачи что всегда ведет
высокой продуктивности во вторых этот
метод заставляет вас фокусироваться на
одной важной задачей за раз и наконец
это не создает большого давления на наш
мозг потому что мы ограничиваемся всего
шестью задачами в идеале лучше научиться
ставить
еще меньше целей но которые свою очередь
влияли бы больше на нашу жизнь
номер два более двух тысяч лет назад
цене к римский философ сказал
откладывание вещей на потом эта самая
глупая трата времени в нашей жизни
уоррен баффет возможно самый величайший
инвестор как-то сказал я думаю вы не
своем уме если каждый день ходите на
работу которую ненавидите просто потому
что думаете что это будет неплохо
смотреться вашем резюме
большинство людей заканчивают свои жизни
так и не сделав того о чем мечтали
это происходит чаще всего потому что они
откладывают все на завтра на потом когда
у них будет больше денег когда
повзрослеют их дети когда они найдут
хорошую работу и так далее все правда в
том что это завтра со временем
превращается в года а затем его всю
жизнь на самом деле всегда есть способ
заниматься и зарабатывать на том что вам
нравится делать никто не говорит что это
будет легко будут и ошибки поражения но
только от вас зависит будете ли вы в
конечном итоге успешные или нет не
откладывайте ничего в глубокий ящик
примите решение либо вы продолжаете
делать то что вам не нравится либо
перестаете жаловаться и начиная
сегодняшнего дня беретесь за свою жизнь
3
шестидесятых годах 20 века пластический
хирург
макс walmart задался вопросом
почему у одних людей и получается
буквально стать новой личностью после
операции а другим не удается этого
сделать он нашел ответ
все дело в том что так как мы себя ведем
как мыслим и действуем никак не связано
с нашим уверенностью в себе все зависит
от того что мы думаем о себе
другими словами в нашей голове есть
определенная история которой мы следуем
многие ученые с помощью различных
экспериментов доказали что мы не
рождаемся с этой истории
а создаем ее по ходу жизни а это значит
что мы можем менять ее
если вы неуверенны в себе или вам не
нравится что-нибудь в своей личности вы
можете просто изменить эту историю своей
голове и на самом деле сделать это не
так сложно все что вам необходимо
сделать это записать ваш идеальный образ
напишите на листе бумаги как вы хотите
действовать в определенных ситуациях
такую личность вы хотите видеть перед
собой в зеркале каждое утро затем в
течение месяца уделяйте хотя бы по три
минуты в день на то чтобы закрыть глаза
и представить как вы ведете себя
по-новому
как говорить и ходить и действуйте и
наконец мыслить и
весь секрет в том что проделав это вам
не нужно будет заставлять себя
действовать по-другому вы просто
автоматически начнете делать это потому
что это новая история уже станет
неотъемлемой частью вашей личности номер
четыре уилл смит как-то сказал с какой
бы проблемы вы не столкнулись скорее
всего кто-то уже решил ее и написал об
этом своей книге это значит что какую бы
сторону своей жизни вы не хотели
улучшить мы всегда можете найти
необходимые книги и начать учиться у
людей которые уже достигли в этом
каких-то результатов всё что вам
останется сделать это применить
полученные знания своей жизни я часто
слышу отговорки вроде это скучно я
медленно читаю я слишком занят и тому
подобное просто начните уделять чтению
по 10 минут каждый день почему так мало
во первых чем бы вы ни занимались вы
всегда сможете найти 10 минут во вторых
научно доказано что самое сложное это
начать что-то делать со временем это
будет становиться всё легче и легче
помнить и чем бы вы ни занимались мы
всегда должны находить время на чтение в
долгосрочной перспективе это изменит
вашу жизнь раз и навсегда и наконец
номер 5 как стать счастливым в 2014 году
по роджер федерер
один из величайших теннисистов проиграл
на начальных этапах на одних из
крупнейших соревнованиях
как ни странно он не ушел в депрессию
как это сделало бы большинство людей на
его месте он отпраздновал это сказав что
теперь у него появилось больше
свободного времени все обдумать и лучше
подготовиться к следующим соревнованиям
все дело в том что фейдер как никто
другой понимает что успех не всегда
ведет к счастью
наоборот счастье и позитивный настрой
всегда ведут к новым победам подумайте
сами когда вы счастливы вы более
энергичны и более сфокусированы
более стресс устойчивые и более
креативны и этот список можно еще долго
продолжать
учитесь мыслить позитивно каждой
ситуации со временем ваше мышление по
меняется до неузнаваемости чем больше мы
на чём-то фокусируемся тем больше наш
мозг будет замечать подобное