Отказы для человека могут быть реальными сопротивлениями. У нас растут наши надежды и ожидания, и иногда мы просто не получаем ту заветную должность, отношения, возможности, приглашение и т.д., которые мы действительно хотим получить.
Несмотря на то, что мы можем испытывать огромное количество печальных эмоций, когда все происходит не так, как мы этого хотим, важно помнить, что вселенная всегда работает в нашу пользу. Так что если она действительно закроет перед нами ту дверь, на которую мы надеялись, то есть шанс, что за где-то рядом появится нечто еще более удивительное.
Очень трудно заставить наши эгоистичные умы понять это, и я даже не могу вспомнить это все время. Однако в последнее время, когда я заканчиваю свой путь и мне кажется, что песня группы Rolling Stones "Ты не всегда можешь получить то, что хочешь, но если ты попробуешь, то получишь то, что тебе нужно" кажется мне очень подходящей. Это как небольшое подтверждение того, что то, что я хочу, может быть не то, что мне нужно. Это также похоже на молитву о поддержке и доверии.
Наш мозг постоянно стремится перерабатывать и позитивное и негативное, так что давайте узнаем, как можно смотреть на отказы в новом формате. Может, это не отказ, а переадресация?
1. Задайте себе важные вопросы и обратитесь к своим эмоциям. Зачем вам эта вещь (работа, отношения, дом, машина и т.д.)? Докопайтесь до сути своих чувств по поводу этих вопросов и начните по-настоящему понимать, почему ваш эгоистичный ум говорит вам, что вам нужна эта вещь, которой у вас еще нет. Обычно, делая этот шаг, вы поймете, что вам это не нужно, но ваш разум продолжает говорить вам, что вам это нужно.
2. Не наказывайте себя. Жизнь полна взлетов и падений, и если нас подводит отказ или отрицание, то это не имеет никакого отношения к нашей собственной самооценке, значит это просто не предназначалась для вас. Не позволяйте вашему разуму встать на негативную спираль самозабвения, в результате чего вы погружаетесь в дальнейшее состояние печали.
3. Постарайтесь рассматривать ситуацию со всех точек зрения. Даже если это может быть тяжело, постарайтесь понять, что может быть и хорошо, если вас отвергнут или откажут в том, что вы ищете. Может быть, вы не получили эту работу потому что вам действительно интересно исследовать что-то другое. Возможно, вы расстались со своим близким человеком, потому что вам нужно провести некоторое время самому, и по-настоящему полюбить в первую очередь себя. Заставьте свой разум двигаться в ином, более "большом образе мыслей", чтобы вы действительно чувствовали, что эта ситуация не конец вашего мира.
4. Перестаньте контролировать. Обычно, когда мы не получаем того, что хотим, мы пытаемся разобраться в себе, чтобы получить важные ответы. Мы замышляем, планируем и пытаемся заставить что-то случиться, чего просто не должно было случиться. Поймите, что есть так много вне вашего контроля, просто сосредоточьтесь на собственных мыслях, убеждениях и чувствах и отпустите все остальное.
5. Поверьте что то, что предназначено для вас обязательно найдет вас. Как уже говорилось выше, если вы чувствуете себя отвергнутым или отреченным, то попробуйте почувствовать глубоко внутри себя что что-то еще лучше, чем вы могли бы себе представить, займет это место.
6. Веди себя так словно уже получили что хотели. Если вы действительно ищете что-то в своей жизни, ведите себя так, как будто это уже есть. Когда мы посылаем этот сигнал отчаяния, мы действительно говорим, что не доверяем или не верим. Вы такой же целостный, как и все остальные, так что просто ведите себя так буд-то это уже произошло.
7. Найдите надежную систему поддержки,которая поможет поднять настроение. Хотя столько всего, о чем мы говорим, касается внутренней работы, также очень важно иметь помощь извне. Обратитесь к своим друзьям, с которыми вы близки по духовному развитию, чтобы быть уверенными в своих силах.
8. Будьте основательны и уверены в себе. Знайте, что даже если вы можете чувствовать себя неуверенным из-за этой идеи отсутствия или отказа, вы все еще полны сил. Будьте уверены в себе, держите голову высоко и наслаждайтесь безграничными возможностями своей жизни.