Найти тему
Дом, работа, хобби

7 ПРИЧИН слабых сосудов: как избежать серьезных нарушений здоровья

Ни один орган не может полноценно функционировать без хорошего кровоснабжения - это аксиома, закон, который должен знать каждый.

7 причин слабых сосудов:

  • низкая физическая активность,
  • стрессы и нервное перенапряжение,
  • высокий уровень холестерина в крови,
  • курение,
  • лишний вес,
  • наследственный фактор,
  • токсины и шлаки, которые откладываются на стенках.

С возрастом эластичность вен и артерий человека ухудшается, а клетки не дополучают кислород и питательные вещества, соответственно, снижается работоспособность органов.

Если этот закон работает в отношении нас, значит мы должны каким-то образом себя обезопасить!
-2
Пробегитесь второй раз по 7 пунктам. Свои слабые места вы знаете лучше других, с них и начинайте.

Говорят, для улучшения холестерина, нужно есть 3-4 грецких ореха в день. С прошлой недели начала более регулярно есть орехи, надеюсь на хороший результат. Понятно, что правильное питание всегда благотворно действует на организм человека.

И это самое простое, что может сделать для себя человек.
И самое сложное делать это всю жизнь...

С возрастом для сосудов нужна реальная поддержка. Иногда реально нужно пропить курс магния, чтобы спокойнее относиться ко всему.

За 3 недели можно улучшить кровообращения головного мозга. Какое же это счастье, когда ничего не давит на глаза в конце рабочего дня, когда боль исчезает! Консультируйтесь с врачами, чтобы не усугубить ситуацию.

После курса лечения очень бы хотелось подольше продлить период жизни без заходов в аптеку.
Желательно на всю оставшуюся жизнь))

Да. мы вынуждены часами работать за компьютерами, которые вытягивают энергию, поэтому особенно важно оперативно нейтрализовать негативные факторы.

В наших силах попробовать что-нибудь делать для себя любимых! Причем, каждый день.

К большим результатам приходят маленькими шагами.
А цель многих из нас - активное долголетие.
Кто что делает для своего оздоровления?

Поделитесь в комментариях!

Екатерина Арт

Подписывайтесь на мой канал "Дом, работа, хобби"!

Источники фотографий - google.ru картинки

Если понравилась статья, поставьте лайк!

И поделитесь ей в соцсетях!

Также можете почитать на моем канале:

"Как наши бабушки умудрялись жить без лекарств"

"5 полезных продуктов для нашего сердца и сосудов"

"Что не только уменьшает возрастные изменения, но и позволяет экономить"