Когда речь заходит о раздражительности и скандалах в семье, то часто люди улетают в психологию аля "посмотрите в суть себя, почувствуйте вкус к жизни" и прочее. Это неплохо, но ответов там нет, только ещё больше вопросов!
🔻 9 из 10 моих пациентов жалуются на одни и те же проблемы:
- мало энергии, нет сил, поиск мотивации
- скандалы на пустом месте в семье
- раздражительность по пустякам
- беспричинное состояние тревожности
Проще говоря, ведут себя, как беременные на позднем сроке. И мужчины тоже, что интересно:)
🔻 Например, как моя ученица Юлия. Она постоянно изводила мужа упрёками "это не туда, ты не такой, всё не то" и прочее (ну вы знаете, как это бывает). Детей контролировала и гоняла их своими требованиями. Скандалила, раздражалась, извините, тупила на пустом месте сама и от этого срывалась снова на родных.
Пришла ко мне. Составила ей индивидуальную карту питания. И что вы думаете? В семье покой, порядок и спокойствие.
Мама не скандалит = дети не безобразничают + муж доволен
Волшебная формула семейного счастья:)
А если серьезно, то микробиота (бактерии) в организме человека влияют на ваше поведение и образ жизни. И чем больше вредных бактерий в кишечнике, тем больше они заставляют человека раздражаться и... тянуться к продуктам, которые увеличат их количество. Порочный круг, да-да!
🔻 Это даже легкий каламбур. Усталая женщина ходит по психологам и тренерам «успешного успеха», ищет предназначение, читает аффирмации и мотивирующую литературу. За её плечами проблемы в семье (вплоть до развода), неумение ладить с коллегами, смена работы.
А вся проблема в парочке килограммов не тех бактерий :-/
1) Как пациента убивал хлеб и молоко