ЭХ…как же приятно порой, после долгого рабочего дня и великолепного ужина расслабится.
Кто-то тут же включает «Вечерний Ургант» и медленно вырубается в мир Нирваны, кто-то включает приставку или видеоигру и начинает до посинения отстреливать террористов. А кому-то для Нирваны достаточно зайти в место полного расслабления, гангстерски провернуть в руках электронное устройство и уже через секунду листать новости, читать сводки и пролистывать главы любимой книги…Лепота! Знакомо?
В такие моменты вы полностью сосредоточены на развлечениях и практически не замечаете попытки организма намекнуть вам, что уже пора и вставать.
Вот уже начинают затекать ноги, постепенно начинают неметь, прижатый кровоток заставляет вены пульсировать из-за чего вы регулярно чешите то одну, то другую ногу в районе бедра.
Вскоре уже становится прохладно и еще терпите, несколько ускоряя ваши процессы в сети.
Бушующий поток крови наполняет прямую кишку, мышцы напрягаются, что отражается в редких покалываниях в районе кишечника.
В какой-то момент все эти «мелкие неприятности» заставляют-таки подняться и закончить начатое получасовой давности. И с красными от надутых вен ногами, медленно и судорожно передвигаясь, вы ползёте на диван и там уже продолжаете сёрфинг по сети.
А все эти мелкие шалости организма перестают быть заметными.
Все ещё сильнее забывается, когда вышла новая серия любимого фильма! О ДА!
Это было замечательно! – подумали вы, а вот что на этот счёт думают врачи:
После многочисленных исследований было выявлено, что долгое сидение на унитазе (а это более 5 минут), может привести к следующим болезням:
1. Тромбоз – закупоривание кровеносных сосудов.
2. Геморрой – расширение вен прямой кишки, анальное кровотечение.
3. Варикоз и лимфостаз – нарушение венозного оттока в малом тазу.
И это всё за то, что я пересидел какие-то минуточки на своём троне?
Конечно всё индивидуально, можно и курить до ста лет.
Но практика показывает, что идеальный поход «на стул» не должен превышать трёх минут.
Чтобы вообще не иметь проблем со всеми «выходными путями», врачи рекомендуют ставить небольшую скамеечку перед унитазом, которая бы создавала угол в 35 градусов между прямой кишкой и поверхностью унитаза.
Если при этом еще и уложиться в три минуты, всё вообще будет зашибись и дальше можете спокойно посвятить время кинушкам и сериальчикам.
Вывод:
Хоть мы порой сидя на унитазе забываем о всех проблемах или наоборот пытаемся их все решить, сидя на одном месте, дай только жезл в руки, все же лучше воздержаться от таких удовольствий, если они продолжаются более пяти минут. Как говорится, «Сделай дело – гуляй смело»!
Ну что, а вы уже посчитали, сколько просиживаете время на своём троне?)
Удиви народ😊
-----
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ, ПОДПИШИСЬ И ПОСТАВЬ ЛАЙК :)